你是不是“失眠星人”?我知道~~
每天早晨这样的场景,想必都很熟悉~
在大家通俗的理解里,失眠是晚上睡不着觉的意思。可对于临床研究来说,失眠的定义远高于此。
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医学之父希波克拉底2400年前说:
良好的睡眠胜过世间一切药物
人一生中约三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠是人体自我整合、自我修复、自我巩固的主动过程,不但可以恢复精力、缓解疲劳,还是巩固记忆的重要环节,是国际社会公认的三项健康标准至首(其余两项为均衡的膳食、适当的运动)。
为唤起全民对睡眠重要性的认识, 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。3月21日,我们又迎来了2019年“世界睡眠日”,此次的世界睡日主题就是“健康睡眠 益智护脑”。
据世界卫生组织调查,世界范围内约1/3的人有睡眠问题,我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%。
想不想知道你睡眠到底好不好?
今天请老年病科专业医生来给您支招~~
DUANG 上神器!
具有小巧便捷、佩戴方便、不影响睡眠、价格低廉、容易获取等优势,通过监测患者心跳及呼吸,即可获得患者夜间睡眠情况及睡眠呼吸暂停情况,从而进一步科学指导健康睡眠。
YES / CPC
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简约而不简单~~
CPC就是“心肺耦合睡眠质量评估系统”,是能够精确记录患者的初入熟睡时间、熟睡、浅睡和REM睡眠时间,并提供睡眠时态图等资料,生成睡眠品质分析、睡眠呼吸暂停综合征等报告,有助于进一步了解患者的睡眠状况,该系统改变了以往必须使用电极、连线才能进行睡眠监测的传统做法,轻松完成睡眠中各项生理参数的检测与病症的诊断,为健康评估和疾病判定提供客观依据。
1、睡眠障碍问题:专业医生帮您继续检测睡眠障碍类型,失眠?睡眠呼吸暂停综合征?需要进行原因分析、制定个性治疗方案。
2、睡眠监测的金标准——多导睡眠监测
3、心率变异性问题:请进一步检查排除器质性心脏病
不要忽视“打呼噜”、不要忽视失眠,2019年“睡眠日”请大家共同关注睡眠问题。
睡眠呼吸监测其实很简单,CPC精准诊断睡眠障碍类型,并将由睡眠医学专家提供专业的治疗指导。咨询电话:68971602 (老年病科病房位于西海岸新区中心医院五号楼4层)
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作者:于展英、王玉峰
图文编辑:丁丁
审核:陈玉明
青岛西海岸新区中心医院原创出品。
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地址:青岛西海岸新区黄浦江路9号
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