女人月经量少了,会影响你的颜值?让你斑痘横生,肌肤还发黄?

文 / 星座最懂你
2019-05-05 14:18

爱美是女人的天性,我们都希望把自己最好的一面展示出来,所以现在才会有很多女孩都学着化妆。但是,有些女孩由于平时生活中不注意,可能会存在很多肌肤问题。这种情况下,再好的化妆品也难以遮住,就会让女性丧失自信心,还会影响身心健康。

女孩子出现的肌肤问题,无非就是长斑长痘,有些还会肌肤发黄,让女人的整体状态都不佳。而出现这些肌肤问题,女孩子大多会选择去皮肤科,而忽视了身体内部可能出现的问题。

比如女性经常出现的月经量有所减少的问题,就有可能是造成肌肤问题的“真凶”!因为经血量少了,长时间在子宫内淤积,会引发内分泌失调,就会导致长斑长痘情况的发生。月经量少的危害远不止于此,它还会使卵巢的功能减退,让女性特别容易衰老。更有甚者,还会使子宫的功能异常,进而使排卵无法正常运行,最终导致女性无法怀孕!

那么,你可能会问,为什么月经量会有所下滑呢?

医学认为,女性出现经血量下滑的主要原因其实是气血不足!我们平时看到气血不足的人,就会发现她们的皮肤特别差,整个人还会特别没精神。气血不足会使体内的气血运行速度减慢,导致血液循环不畅,就会造成淤血内积,让女性的经血量减少。

因此,女性想要改善月经量少的问题,一定要补充气血,让经血量恢复正常!下面的方法是一位从事妇科行业25年的医生提供的,她在女性月经的问题上有所建树。在此分享,希望可以帮助到月经量少的女性朋友。

方法1.小腹热敷

想要补充气血,改善月经量少的女性朋友,可以试试小腹热敷的方法。因为小腹热乎了,可以促进血液循环,改善气血运行。每天准备好温热的毛巾热敷在小腹的位置上即可,毛巾温度低了及时替换,避免小腹着凉。每次热敷半小时,坚持6个月,就会有很好的效果。

方法2.少熬夜,保持好心情

现在熬夜成了很多人的通病,殊不知,经常熬夜,会引发内分泌失常,还会使月经出问题。月经量少的女性朋友,在生活中一定要养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜,一般在晚上10-11点入睡是比较好的睡眠时间。另外,也要保持心情愉悦,避免情绪压力过大等。

方法3.照尝黑糖

黑糖可以活血化瘀,是现代女性用来调理月经的比较流行的方法。它的营养价值很高,可以使身体温暖,还能使排经顺畅。现在比较主流的黑糖是照尝黑糖,它的营养成分是普通黑糖的5倍。