含胸驼背怎么样能快速恢复？

现在含胸驼背的人越来越多，各种锻炼与养护方法层出不穷。那有什么方法能让含胸驼背快速恢复？更或者严重的含胸驼背怎么治疗呢？

王先生，含胸驼背多年，尝试过各种办法，效果都不理想，经朋友介绍来本中心治疗。

拍片显示:胸椎曲度过大，胸椎侧弯。

体格检查显示:腰椎曲度过大，骨盆向后倾斜，骶骨上翘，颈椎曲度消失。

治疗方案:骨盆向前推，骶骨向下，胸椎调理侧弯＋恢复曲度，颈椎调理变直。

一次治疗后如下图

康复锻炼:泡沫轴滚背＋直腿抬高。

注意事项:脊柱的病变是三个方向的，前后、左右、上下。因为含胸驼背影响外形较大，所以容易被发现，也会把注意力放在这里。许多锻炼和养护，只是单一方面的，不能全面养护到脊柱，最终导致驼背不明显了，侧弯却加重了，这样就得不偿失了。

含胸驼背时尝尝伴随腰椎曲度增大和骶骨上翘，所以需要综合诊断，全面治疗。只把目光集中在驼背处，忽然能把驼背临时调回来，可时间一久又会出现，会反反复复。