脑供血不足，或是这3个原因所致，教你这样去应对
脑供血不足有啥些表现？该如何改善？
脑部所需的氧份和能量，全部依赖血液的运输。当血液的运输受阻后，根据受阻的程度和受阻时间长短，机体所表现出来的症状也有所不同。脑供血不足较轻的朋友，一般意识清楚，有头晕、眼发黑的情况；脑供血不足较严重的朋友，会出现脑神经死亡，这时候会表现出意识模糊、偏瘫、偏感觉障碍等症状。
血压能提供足够的血流动力、足够的血液、通畅的血管是保证脑供血充足的3个要素。
首先心脏强力收缩泵血，它为这部分血液提供最初始的血流动力，这个也就是我们所说的收缩压。接着就是动脉回缩，继续为血液流动提供动力，也就是舒张压。
为脑部供血的血管，主要有两条，一条是颈内动脉，还有一条是椎动脉。当这两条血管通畅，又有足够的血液流经血管，且血压足够，这时候，脑部的供血就是充足的。
血压、血液、血管，这3个要素，任何一个或者多个出现问题，都可能导致脑供血不足。
1、体位性低血压
生活中，我们很多人应该都碰到过这样的情况：长时间蹲在地上，当感觉腿麻想站起来的时候。猛地一起身，突然觉得眼前一黑，头发晕。有时候，甚至还要晃两下。然后，差不多一分钟以后，这些不适症状也就没有了。
我们很多人说这个是贫血，其实不然，它就是由体位性低血压，所引起的短暂性脑供血不足。
当我们长时间蹲在地上，体内的大部分血液都集中到了下肢。而当我们突然间转换体位，由蹲位变成站立位，下肢的血液没有及时回收到心脏中。这就导致我们心脏在那短暂的时刻，所泵出的血液减少。这时候，能抵达脑部的血液也就减少了，也就出现了脑供血不足。
2、颈椎病
颈椎病有多种类型，最常见一型是神经根型颈椎病，主要是颈椎病变，压迫颈部神经所致。而颈椎的病变，有时候还会压迫到血管，我们称之为椎动脉型颈椎病。
上面我们提到椎动脉是脑部供血的主要血管之一，当椎动脉受到挤压以后，能流到脑部的血液也就减少了。这时候就容易出现头疼、眩晕、记忆减退等症状，当然也有可能出现TIA。
3、脑血栓
颈椎病所引起的供血不足，血管本身是没有问题，只是受到了外力挤压。而脑血栓则主要是血管本身的病变所致，它主要由血管硬化、血流速度减慢，血液中的某些成分附着在血管上，才形成的血栓。这就好比是水管中的水垢沉积，从而堵塞水管。
脑血栓引起的脑供血不足，既可能会导致TIA，还可能会导致脑梗死，出现昏迷、偏瘫、偏感觉障碍等症状。
1、针对体位性低血压
主要是锻炼心功能和避免突然起身。心功能越强，血液回收能力和泵血能力也就越强，发生体位性低血压的概率也就越低。我们可以选择中等强度的有氧运动，比如：快走、跑步、骑行、登山等。
同时，起身的时候，速度放慢一点，让下肢的血压，有足够的时间能及时回到心脏中，这样就可以尽量避免体位性低血压的发生。
2、颈椎病
可以分为保守治疗和手术治疗，这里就简单介绍下保守治疗，可以选择牵引、按摩、针灸、理疗等方法，来缓解椎动脉压迫症状，达到改善脑供血的效果。
3、脑血栓
主要是坚持药物治疗和良好的生活习惯。有高血压、高血糖、高血脂的朋友，一定要记住控制好这些指标。
总的来说，脑供血不足的症状，有轻有重。我们若想要改善症状，则需要弄清楚脑供血不足的原因，然后在对症治疗。