执笔：筱沐

定稿：筱沐

有数据显示，中国青少年患抑郁症概率为0.4%-8.3%。

虽然这项数据看起来不多，但在我国人口总数的基础上，青少年患抑郁症的基数是非常庞大的，非常值得家长朋友们的关注。

现如今，很多家长认为孩子们的生活越来越好，他们在和平年代出生，有丰富的物质文化，还有足够的精神世界，这些孩子就应该是开心的。

毕竟他们没有经历过吃不饱穿不暖的时代，他们在这样的时代中成长，一定非常幸福，不应该有任何消极情绪。

可事实上，每个时代有每个时代的痛苦，虽然现在物质生活越来越丰富，但孩子们面临的压力也与几十年前不同，如果家长不能换位思考，孩子很容易被逼成“抑郁症”。

父母望子成龙心切，孩子恐会变成“抑郁症患者”

小智就是这样一个，被父母逼着成长的孩子。

从出生开始，小智就被寄予厚望，虽然爸爸妈妈心里不说，但对他的教育方式就是尽可能多地学习，以此来弥补自己儿时的空缺。

在小智父母儿时的年代，没有完整的教育体系，也没有如今这样丰富的物质文化，他们认为小智赶上了好时代，应该好好学习，其他事都不用孩子操心。

在这种“填鸭式”的教育方式下，小智变得不爱说话，有时候明明看起来很开心，但眼神总是呆呆的，就像没有灵魂了一样。

最可怕的是，小智很容易情绪失控，会毫无征兆地大声哭闹，也会在自己房间默默哭泣，甚至还总对着爸爸妈妈说“我很没用，没有达到你们的要求”。

小智父母看到孩子这种行为，感觉儿子长大了，懂事了，知道体会爸爸妈妈的辛苦，也理解爸爸妈妈的教育方式。

可殊不知，小智所有异常行为，都可能是抑郁症倾向导致的，如果家长没有正向干预，孩子就会发生意外。

抑郁症的“魔抓”，已经伸向我们的孩子

不得不说，大部分中国家长对孩子不稳定的情绪总会归结为“不懂事”、“叛逆期”、“太顽皮”，或者是“太矫情”。

大家很难想到一种心理疾病已经慢慢向孩子们伸出魔爪，孩子们所有的怪异行为，其实都是抑郁情绪导致的。

如果你的孩子日常很喜欢随口说“口头禅”，就能听明白其中的情绪和心理变化，就比如以下这些口头禅，都是“抑郁症情绪”的求救暗号。

“都是我的错，我不该来到这个世界”

有些人认为，真正患抑郁症的人不会说这样矫情的话，可事实上，有抑郁情绪的孩子就会这样表达出来。

无论身旁有没有倾听者，他们在情绪崩溃的时候都会这样想，说出来其实是在求救，可多数家长都听不懂。

“没事，没关系，不用管我”

不可否认，容易患抑郁症的孩子，都是家里最懂事的那一个，他们会将生活中的难题吞下肚子，有时也不愿意给人添麻烦。

所以当有人关注到他们时，或者有问题问到他们时，他们都会说“没事，没关系，不用管我”，是比较极端的利他主义者。

若孩子经常说这些口头禅，家长应该怎么做？

作为家长，千万别认为孩子的抑郁症就是“矫情”，情绪异常和心理疾病有很大区别，当心理出现问题时，同样会影响身体健康。

心理会带动生理，造成不同程度的内分泌紊乱，或者促使孩子走极端，这都会造成不同程度的严重后果。

所以，当孩子出现上述反常行为时，家长要及时带孩子去看心理医生，查看孩子是什么原因导致的抑郁。

如果只是短暂的压力过大，或者遭遇校园暴力，这些问题都可以及时解决，不会造成严重后果。

但如果孩子已经出现“轻生”或者“自残”行为，家长就要引起重视，因为这种程度的抑郁情绪，多半已经接近重度抑郁症，需要正规的心理科医生进行救治。

大家要明白一点，抑郁症需要医生治疗，当孩子已经发病时，只是医生说教，或者父母说教基本没效果。

如果这时家长还是以“说教”态度来教育孩子，那就相当于火上浇油，无异于将孩子往死路上逼，别总说现在的孩子太脆弱，家长要反省是不是自己做的很过分。

总之，如果你感觉孩子的情绪不稳定，或者不正常，一定要及时找医生诊治，尽可能在短时间调节好，抑郁症也是可以治愈的，关键就看家长上不上心。

今日话题：你家孩子有抑郁症倾向吗？