农村路边的野草，是腰椎病的“天敌”，用一个好一个，不信你试试

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现在的年轻人每天不是坐在电脑前就是玩手机，不管是工作还是学习，都离不开，随着时间越来越长，这导致了很多人都有一种颈椎病、腰椎病，其实在农村就有非常多的野生植物、野草等，有的野草是非常好吃的野菜，有的野草还是非常好中草药材，有一种就针对腰椎病有着很好的效果。

舒筋草，又名，藤石松，石子藤、石松藤、石松、吊白伸筋、松筋藤、马尾伸筋等等说的都是它，大多都是分布在华南、西南，湖北、湖南、福建、台湾、浙江、江西等地区，这种草就如它的名字一样，确实可以治愈大爷大妈，办公室白领们的颈椎、腰椎病等！

伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草。因其有舒筋活络作用，故得此名。其味辛、苦，性温，能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络，并有一定的降压作用。主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。

伸筋草常生于山地石旁，枝叶似松，故名石松，因其有伸筋活络的功效，故又名伸筋草。伸筋草需在夏、秋二季茎叶茂盛时采收，然后除去杂质，晒干。首先将伸筋草在水里浸泡半小时，加水250毫升，浸泡30分钟后，再用大火熬开，改为小火煮10分钟后，每日服用两次就可以了，坚持服用，不出一月，颈椎病能有效改善，但最好能在专业医生指导下服用。