颈椎出现了什么样的症状之后，才是患上了颈椎病呢？

积年不愈的颈椎疼痛，八个动作帮你轻松解决，三天就能见效

根据2018年4月版的《国际骨科学杂志》的最新统计，可以了解到颈椎病患者占到了骨病患者的70%，占到社会人群总数的35%，其中年轻人占据了患病总人数的三分之一。颈椎病已经成为了一个社会问题。

但是，颈椎出现了什么样的症状之后，才是患上了颈椎病呢？

据资深骨科疾病研究人员讲述，当你的颈椎出现了这些问题的时候，你就已经是颈椎病的重度患者了。

眩晕

当你长时间对着电脑或是手机的时候，猛一抬头，感觉有些轻微的失神或是后脑勺一紧，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，这就说明患上了颈椎病，发病时颈椎病患者可能还会有些运动失调，表现为行走不稳或斜向一方。

颈部不适

颈部不适的症状表现为脖子肿、胀、酸、痛、麻，尤其是睡醒之后或是脖子长时间不活动，都可能出现这种症状，它是颈椎病最典型的症状，尤其是这些症状比较轻微，很容易就会被患者忽略，从而导致颈椎病症状加重。所以一定要重视。

头痛

颈椎病出现之后，患者还会有头疼的症状，这是因为颈椎病中的枕大神经产生了病变引起的，椎动脉的分支枕动脉供血给枕大神经，当椎动脉痉挛就会引起枕大神经缺血，而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，表现为从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及部即感疼痛明显。

出现了颈椎病之后，该怎么调理身体做治疗呢？

颈椎病虽不是什么大病，但是长时间不去做护理和治疗的话，就会带来一系列的并发症，例如：吞咽障碍、视力障碍、高血压颈椎病等，严重的还会导致下肢瘫痪。

下面给您介绍一套帮助颈椎病做护理的保健操，长时间坐的话，有助缓解颈椎病带来的病痛，对颈椎的早日恢复很有帮助。

颈椎保健体操

动作如下：

一、双掌擦颈

二、左顾右盼

三、前后点头

四、旋肩舒颈

五、颈项争力

六、摇头晃脑

七、头手相抗

八、仰头望掌

这一套动作做下来，颈椎病患者可以缓解颈椎病带来的头痛，正常人则能缓解颈椎的疲劳，预防颈椎病。不过，患上了颈椎病还是要尽快的去治疗除根的好，不然出现了上述的那些并发症就不好了。

那么怎么治疗颈椎病呢？

针对颈椎病这种慢性疾病，相关专家不建议使用手术和内服药等治疗手段，颈椎病是颈椎由于慢性劳损引发神经根产生炎症导致的，治疗的时候，只需要消除炎症就可以了。在消除内部炎症方面，中医的治疗方法有着不可取代的作用，例如膏贴、针灸和推拿，其中又以膏贴消炎的效果最为突出，中医的膏贴是采用纯中药炼制，使用的时候，药效作用于肌体表层，并且随着药引发挥作用，膏贴中其他的中药成分就会逐层渗透，慢慢的抵达颈椎病痛之处，达到消除炎症，舒活经络的目的，还能重新激活颈椎附近的免疫系统从而彻底根除颈椎病的病根。

但是患者需要注意的就是，现在市面上有很多打着“祖传秘制”、“百年传承”旗帜的膏贴在招摇撞骗，实际上他们的药物成分都是一些中药药渣和辣椒碱、热熔胶等，这些东西和肌体接触的时候一样会发热，但是没有一点效果，并且很多因为成分调配的问题还会损伤到患者皮肤，造成红肿和过敏等症状。而像三川归师家筋骨贴这样经过国家认证的膏贴，是由百年传承的膏药世家师家制作的，配方拥有四百多年的历史，并于2016年被河南省文化厅授予了“非物质文化遗产”的称号。帮助了很多颈肩腰腿疼的患者。并且应偏远地区患者的要求，已在桃宝上架。

除此之外，颈椎病患者还可以以食疗作为辅助，这样的话效果更佳，在治疗颈椎病期间还应多食用一些用去祛风除湿、减少颈项疼痛的食物，例如下面这个粥就有着这样的效果。

葛根五加粥

粳米、薏米仁、葛根各50克，刺五加15克。将各类食材洗净后，将葛根切碎，刺五加先水煎后取汁，最后与余料同放锅中，加入适量的水。熬煮技巧采用武火煮沸，文火熬粥，也可加适量的冰糖以调整味道。

温馨提示：颈椎病是个慢性疾病，它是因为患者日积月累的颈部劳损造成的，所以在日常生活中，患者应多多的活动脖子，这样不仅可以缓解颈椎的疲劳，还能有效的预防颈椎病的产生，上文的保健操也要多做。了。