经常手麻的人注意：召唤中风的事不能再做，别等中风找上门再后悔

手麻是一种人人都会出现的情况，一个人的手臂若长时间保持一个姿势，过不了几分钟就会出现手麻的感觉。手麻是常见的情况，不过也有可能是身体出现问题的信号，正常人的手麻是长时间保持一个姿势后才会出现，出现的频率很低。而若你经常莫名其妙地出现手麻，那多半是身体出现问题了。有的人说，手麻是中风的前兆，是真的吗？

手麻是什么原因？是中风的前兆吗？

造成手麻的问题有很多，首先手腕出现炎症的时候，会出现手麻的情况。有些人会经常做一些体力活，比如家庭妇女、工人等，又或者是因为工作的缘故要长时间保持一个姿势，比如司机、程序员等。这些人会经常的手腕用力，时间长了，会出现手麻的情况。

颈椎出现问题，也会造成手麻最常见的原因之一，由于颈椎问题而出现手麻的人是比较多的。由于现在人整天不是对着电脑，就是对着手机的，要么就是长时间坐着，长时间保持一个姿势看电子屏幕和坐着，颈椎很难不出现问题。颈椎出现问题之后，会频繁地出现手麻的情况。

心脑血管问题，也是会造成手麻的常见诱因。人到了一定的年纪，心脏、血管之类的部位机能会逐渐的退化，出现问题的几率比较大。人一旦出现心脑血管问题，血液流通不畅，容易出现手麻的情况。而中风是心脑血管问题的一种，所以手麻有可能是中风的前兆。

由于手麻的原因比较多，并不是出现手麻就是前兆。一般来说，若快要中风了，它的手麻往往是一侧手麻，并且是手脚发麻。除了一侧手脚发麻，还会出现频繁头晕、头痛、嗜睡、老是打哈欠、不停流口水、眼睛常常模糊，两眼发黑、容易呕吐、吞咽困难、说不清楚话等等。出现手麻的同时，还出现了上述表现的话，很有可能是快要中风了，要引起重视。

已经出现手麻的人，为了预防中风，平常要注意建立健康的生活方式，改掉一些不良的生活习惯。已经出现手麻的人，以下几个召唤中风的坏习惯要及早地改掉。

吃盐分含量高和油脂含量高的食物，是召唤它的坏习惯，要及时的改掉。现在我们的饮食中，油脂含量高和盐分含量高的食物，比如油炸食品，火锅、烧烤、红烧肉、煲肉汤等，都是不太健康并且很伤脑部血管的食物，若频繁的吃，会容易使得血压等指标升高，对大脑不利，要及时改掉。

生气也是坏习惯，手麻的人群要改掉。在影视剧中，我们会常常看到这样一幕，那就是有的老年人一生气就晕倒了，之后就瘫痪了，这其实就是中风了。已经出现手麻的情况的人，说明脑部血管是比较脆弱的，这个时候若总是生气，血压总是升高，出现问题的几率会比较高。

此外，抽烟喝酒也是有手麻情况的人一定要改掉的恶习，很多人之所以出现中风等问题，和长年抽烟喝酒的关系是很大的，若已经出现手麻的情况了，说明血管已经比较脆弱了，这个时候再大量的抽烟和喝酒，身体出现问题的几率是比较大的。

经常手麻的原因有很多，其中有很多都是比较严重的问题，所以一旦出现手麻的情况时，要及时的找出手麻的具体原因，同时还要改掉不良的生活习惯，以免中风找上门来。