学会和孩子一起分享生活——现代青少年心理健康研究中心

山东现代青少年心理健康教育研究中心是由山东省民政厅批准成立的专门针对青少年心理健康及不良行为教育以及家庭教育的研究服务机构。

为奠定学员坚实的人生理想基础，提高学员的综合素质和传统道德修养，我中心经中国孔子基金会批准，设立了孔子学堂。学堂环境典雅内设诵读堂、六艺馆等供学员学习、实践、活动的区域，学堂以弘扬优秀传统文化为主要目标，以“仁爱”为魂，以“诚朴、刚毅、乐学”为训，以“写好字、读好书、做好人”为宗旨，以培养“文质合一、内外兼修、知行统一”的现代君子为追求目标。

日本作家森村诚一说过：“幸福越是与人分享，它的价值便越会增加。”所以说，“分”的人是幸福的，因为他实现了自己存在的价值;“享”的人是快乐的，因为他感受到了真爱和友谊。

和孩子一起分享生活，有利于协调父母与子女关系，让孩子感到父母在关心爱护他们，从而取得孩子的信任。在家庭教育中，父母的信任可使子女感到他们与父母处于平等的地位，从而对父母更加尊重、敬爱，更加亲近、服从，心里活乐于向父母倾吐。这既增进了父母对子女内心世界时了解，又使父母教育子女更能有的放矢，获得更好的效果。

反之，若父母对孩子持不信任或不够信任的态度，就无法了解孩子的愿望和要求，孩子的自尊心和自信心必然会因此而受到伤害，他们对父母的信赖也势必减弱。这样，家庭教育的效果也会相应减弱。

和孩子一起分享生活，有利于孩子更健康的成长。当孩子处于孤独、痛苦时，父母若能及时发现，与孩子一起分担他的烦恼、痛苦，对孩子加以引导帮助，则可以使孩子更快的从痛苦中走出来，让孩子快乐健康的生活。

和孩子一起分享生活，有利于给孩子一个快乐健康的家庭环境。父母与孩子一起分享喜怒哀乐不但可以增加相互的理解与信任，而且更重要的是它可以教会孩子在社会上怎样做人和与人共事。因为我们在日常生活和工作中，只要与人相处，分歧是不可免的。

1)增加和孩子在一起的时间

父母要尽可能多的增加和孩子的相处。父母之爱是其他任何一种形式的关爱都无法取代的，甚至最慈袢的祖父母和最称职的老师也不行。

2)多和孩子进行情感交流

时常的交谈与爱抚是亲子间情感交流的重要渠道。你除了询问孩子“吃饱了吗”“还想要什么”之外，还要学会用“今天你感觉怎么样”，“你是怎么想的”，“你高兴吗”等问句提问，让孩子表达出对一日不见父母的思念之情，并且学会认真聆听孩子内心真实的感受。甚至，在你真的不得不忙于其他事务时，也别忘了给孩子一个歉意的抚摸。

3)蹲下来倾听孩子的心声

例如：在孩子不愿意去学校时，不要因为上班时间的临近而粗暴地把孩子交给老师，任孩子大声啼哭。那会加重孩子的被抛弃感和分离焦虑。当孩子不愿随老师离去时，你不妨蹲下身子，仔细听听孩子叙述他内心的不字。这时孩子需要的是你的一个承诺，当然你还需要记住努力去实现它。

4)让孩子投入伙伴当中

父母要建议和鼓励孩子与伙伴一起游戏。这是让孩子感受手足之爱的好机会。和伙伴的友好交往可以帮助孩子克服和父母、亲人暂时分别的焦虑和孤独感，学习分享爱。

总之，父母和孩子一起分享生活中的点点滴滴，不但有利于家庭之间的协调和睦，更有利于培养孩子健全的人格。让孩子在健康快乐的环境中茁壮成长。