年纪大了，为什么肩关节会疼？可能与这4种病因有关，找准病因

不少人上了年纪之后会感到胳膊活动受限、提不了重东西、睡个觉都不踏实，严重影响正常生活。如果有这种现象产生，应该了解原因，通过合理的方式进行改善。因为肩关节疼痛和多方面因素有关，不一定就是肩周炎，像颈椎病、心脏病也会诱发肩膀疼痛。若没有找对病因，盲目干预反会使病情加重。

哪些问题会导致肩膀疼？最常见的是这4种

（1）肩周炎

随着我们的年龄开始增长，身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。它是导致肩膀疼痛最常见的原因，以50岁为高发年龄。但肩周炎是一种自限性疾病，通常会在一年之后随着自身组织代偿性增生而好转。

（2）肩部肌肉痉挛劳损

在生活当中除了经常在办公室办公的人员使用电脑或伏案工作之外，还有很多人在就是体力工作，比如经常提重物，或者是经常扛重的东西，都会使得肩部出现过多的劳损，这样就会使得肩部出现疼痛。就跟我们登山久了腿部酸痛是一样的道理。

（3）颈椎病

劳损是中年患者最为主要的原因，颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。颈椎旁有颈神经，当颈椎出现问题，颈神经就可能被增生的骨质压迫，从而在与颈神经相连的肩膀部位映射出疼痛感。

（4）心脏病

心脏病是一种非常严重的疾病，一旦不注意就会有生命危险。但是心脏病也是有一些预兆的，如果出现肩膀这情况的疼痛，那么就说明有可能是心脏病要复发了。因此有心脏病变时，患者常感到肩部疼痛，尤其是女性患者。建议去医院做个检查。

肩膀疼痛不容小觑，不管是以上哪一种情况都应该及时给予锻炼和治疗，平时也要多加注意，对于肩膀的护理也要加强，千万不要让疼痛加重，一旦出现肩膀痛，应注意休息、停止运动、并改变运动方式，尽量不要把手举过头顶。我们只有学会更好的预防才不会受到疾病的困扰。

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