李国民：颈椎病头晕过了急性期，真的治疗不好了吗？
李国民：颈椎病头晕过了急性期，真的治疗不好了吗？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第569篇原创文章。
一、头晕问题找到了，真的治不好了吗？昨天晚上有个朋友在群里说，他的颈椎病头晕，查出来是属于耳石症。去医院的时候医院，医生跟他说他去的太晚了，治疗的效果不好了。
其实看到这一幕，我觉得应该来说，这不是你最终的结局。
因为你的头晕查出来是前庭功能的问题，还是可以进行前庭的训练。
并且你的这种训练，还是会可以改善你头晕的症状，当然这里取决于你的一个执行力，你是不是会长期的去做？
还有另外一个因素，就是你的医生有没有找对？他如果说他仅仅会检查和复位，而不会做这种前庭性头晕的康复的话，那么你的效果肯定不行。
再一个就是，你需要配合自我的锻炼。你能做到这改变这3个因素，我觉得仍然会有效果。
前面一段时间，我治疗的那个患者一样，发病两三年时间，他查出来的头昏刚开始也怀疑是耳石症，然后做了手法之后还是反复发。
我也有配合药物和这个前庭的训练，教会了一些自我的锻炼给他，他到上一次来复诊的时候，他的晕应该改善有50%左右。
你的头晕呢？
二、为什么头晕治疗，仍然会有效果？1、没有脑血管的问题
其实当你查出头晕的问题的时候，没有发现有脑梗，脑出血，或者蛛网膜出血等等一些出血问题，也就是没有到大脑损伤。
只要你没出现这一块的问题，我认为你的这个头晕的改善，还是会有办法的。
这让我想起啊，应该是前面两个月有个患者，他也是头晕，他说他一直没有找到原因，但是他有一个很典型的原因，就是他有一个蛛网膜下腔出血，有个动脉瘤术后。
如果像这种情况出现头晕的话，基本上是属于大脑有损伤的，这种头晕这种是很难改善的。
我这里所说的头晕，就是你的没有出现这种血管性的问题，比如说脑梗、脑出血，我觉得还是可以有改善的。
2、选择正确的治疗方法。
针对这种类型的头晕，你还是可以选择正确的治疗方法，比如说我给你说了一些前庭的训练。在做这个训练之前，你要找对医生，或者你可以先练习眼球训练。
这里的正确方法的选择，应该同时要评估你其他方面的问题，比如说是不是合并有代谢的问题，是不是合并交感神经的问题。
还有一个你的这个前庭训练必须是针对于你问题的那侧前庭来的。
因为前庭训练，比如说你是左边的前庭问题，我就训练左边，你是右边的前庭，我就训练右边，这样是针对性强的。
前庭训练觉得不是你自己去训练的，应该是专业的康复医生指导的。这一点你要知道
可能你就会去网上搜这些训练，建议你不要自作主张，因为有可能你就会训练错，让你的头晕更加晕。
3、自我锻炼有持续的效果。
自我锻炼，对于这种头晕的来说，我觉得效果是比较好的，但是它出现了出效果需要的时间比较长。
所以你看李医生我的朋友圈，很多头晕的朋友做了锻炼有改善，其实基本上都是，做了有一个月或者半个月以上时间才看到的。
就是说这个锻炼必须是一个长期的过程，不能是啊，一蹴而就的。
三、应该引起重视的3个方面。当你出现头晕，查出来是属于前庭的问题的时候，那么并不是说治疗不好了，你的治疗应该要有3方面，你需要引起你的重视。
1、需要选择正确的治疗
在治疗的选择方面，这一块就必须要精准了，这个是首要条件
这点我觉得有一个治疗是必须要做的，就是前庭增益性康复训练。
是针对头晕这一块，非常有效果的一个治疗方法，但是这个方法，它的针对性必须很强，必须要做到位。
比如说你的前庭问题，你的前庭训练时，应该是训练哪个方向，哪个位置的动作，这个是很关键的。
或者是说你只做单一的，比如说你是左边前庭问题，那么你只做向左或者是往左侧前庭训练的一些动作。
这个可能有一点涉及到专业了，但是你要找到这方面的医生，不然的话你的治疗是没有效果的。
2、结合其他方面的康复。
这里主要是要我觉得，你是要补充一些对于大脑有好处，或者前庭有好处的物质。
比如说我给你提到的镁元素，它可以改善代谢这一块的作用。植物硒它可以对于大脑前庭的这种恢复是有好处的。
还有你要关注你的肠道营养的情况。因为肠道的营养，它对于头晕也是有影响的，你营养的物质跟不上，它同样会晕。
像这一块的话，你可以补充维生素d，维生素d的量，一天可以是1000个单位左右。最好补这种液态的维生素d效果是最好的。
3、适当的增加代谢方面的自我锻炼
这也是最重要的方面，自我的锻炼主要是要配合改善代谢和抑制交感神经的训练。
因为基本上当你出现头晕，时间久了只要有半年以上，基本你的代谢和交感神经都会出现问题。
如果同时出现问题的话，那么我觉得最有效果的还是呼吸训练。
1:2的呼吸训练为主。
吸气1秒，呼气2秒钟，或者吸气2秒钟，呼气4秒钟。
你不要去怀疑有没有效果，你做了就会看到效果对不对？如果你做都不去做，那么你这个头晕的治疗，你就不要想到它有效果了。
你去做了吗？