为什么大多数的头痛与颈椎有关？

头痛是最常见的慢性疼痛，很多人认为是脑袋里出问题了，可是头部CT、核磁等检查都做了也没有发现问题。事实上，80%以上的头痛是由于颈椎引起的，专业术语叫做“颈源性头痛”。

颈源性头痛多是因为颈椎退变、神经炎症等引起的头部慢性疼痛。其症状与疾病的严重程度、病程等有关。疼痛位于枕部、耳后部、颈部，可放射至头顶、太阳穴周围等处；呈闷胀、酸痛感；多数表现为单侧头痛，但也有双侧交替疼痛或同时疼痛者。

疼痛有诱发加重因素，如长期伏案后、劳累、睡眠不好、阴天下雨、女性月经期间等；疼痛有缓解期，并不都是持续存在，但是随着病情的发展，缓解期会越来越短。

生活中，预防颈源性头痛，要少低头玩电子产品，使用手机和电脑时最好抬高平视，每隔一段时间要做颈部活动，只有颈部肌肉发达了，才能保护颈椎、延缓退变。

颈椎病的6个伪装面具

1. 高血压

颈椎病可能致使血压忽高忽低，这与颈椎增生的骨质刺激椎管内交感神经有关。

患者可能伴有颈部疼痛、酸胀、上肢发麻等症状。如果这类患者被当成普通高血压来医治，往往效果不佳，只有找到根源，控制颈椎病后，血压才会随之下降。

佛山正骨骨科医院名誉院长，国医大师韦贵康作客凤凰卫视著名养生节目《凤凰大健康》时候分享过对颈源性高血压的看法。

我院名誉院长，国医大师韦贵康作客凤凰卫视著名养生节目《凤凰大健康》，教你如何外调内服治疗颈椎病。

医学理论：造成颈源性高血压主要有三大原因！

第1个原因是：颈椎位移增生以及椎间盘问题！会刺激周围的颈部交感神经兴奋性增高， 儿茶酚胺释放增多， 导致心钠素释放增多， 影响心血管活动造成血压升高。

第2个原因是：我们脑干的供血是靠从颈椎穿过的椎动脉供血的，如果椎动脉受到压迫，供血减少，会导致大脑和脑干缺血，人体的代偿能力发挥作用，为了供应血液，就会提高血压！导致血压升高。

第3个原因是：如果颈椎部位延伸出来的神经根到压迫，会引起躯体感觉、运动异常及自主神经功能混乱， 并可反射性地引起血压升高。

Tips

颈源性高血压的成因，是韦老通过对兔子、大鼠做过的多个点击刺激实验的实验数据总结出来的！实验证明交感神经刺激是可以导致明显的血压升高，而颈椎上段的唯一比单纯的交感神经电刺激让血压升高更明显！

2. 心律失常

颈椎病还可能引起心脏不适。交感神经和副交感神神经受到压迫，会引发心律失常。

当出现心悸、胸闷、头痛、头晕、失眠、颈项酸痛或隐痛等症状，心脏检查中又查不出器质性改变，血液检查也显示正常时，可拍个X光片查一下颈椎是否出现了退行性病变。

3. 胃炎

有部分颈椎病会使交感神经受到刺激或损伤，进而引起胃肠交感神经功能兴奋。令患者出现厌食、腹胀、打嗝等症状，或引起食欲增强、泛酸烧心以及饥饿时疼痛、进食后缓解等类似消化性溃疡的症状。

4. 视力障碍

有些颈椎病比较严重，可能会出现视力下降、视力模糊、眼睛酸胀、怕光、流泪等症状。

不少患者会感觉到，当头颈部长时间处于某种特殊不良姿势时，就会出现视力障碍。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。

5. 吞咽困难

有些患者会出现咽部发痒、有异物感，后又感觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。患者有时被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常，经CT扫描显示为颈椎病。临床统计显示，有2%的颈椎病患者会出现吞咽困难。

6. 乳房胀痛

由于睡姿不当或长期颈椎劳损等，会压迫颈部神经，导致颈椎退变等问题，就会引起顽固性乳房疼痛。

患者开始会觉得一侧乳房或胸大肌间断隐痛或刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难忍。

颈性乳房胀痛高发人群包括长期伏案工作的女白领，肩部长期负重的女工人，以及易遭受外力损伤的女运动员等。

颈椎病有很多“伪装面具”，遇到上述几类症状的患者，若治疗一段时间后效果不佳，应及时到正规医院检查，排查是否患有颈椎病。

5个细节帮你保护颈部健康

1. 纠正不良习惯

最常应该注意的就是防止颈部的固定姿势，一个颈部的固定姿势尽量不要持续超过一个小时以上，在不到一个小时的时候就要进行颈部的放松，尽量使颈部稍微后仰，保持颈部肌肉的一个松弛的状态，这个是对颈部最好的一个保护。

2. 纠正睡眠问题

在睡觉的时候要注意枕头的高度合适，如果喜欢仰卧位睡觉的话，枕头的高度不要超过一个竖起拳头，在睡觉的时候要把颈部都放在枕头上，头部要稍稍有一个后仰的动作，因为只有稍稍后仰你颈部的肌肉才是放松的。

如果喜欢侧卧位入睡的话，应当把枕头的高度调整成为人的棘突和肩峰之间的这段距离，棘突就是我们颈椎的正中间的那条线，肩峰是我们肩膀最外侧的这条线，在侧位的时候要保持枕头的高度介于棘突与肩峰之间的这段距离。

3. 避免受寒

受寒将导致颈部肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

4. 锻炼颈部肌肉和韧带

多做颈部伸展运动。多活动颈部可以增强颈部肌肉带的血液供应、增强弹性。例如，日常可做头部前后弯曲、侧弯和左右旋转的动作。

但要注意，尽量不要将任意两个动作叠加。即前后弯曲时右上侧弯或者左右旋转，左右旋转时不要同时前后弯曲等；缓慢旋转，速度不宜过快。

5. 防止颈部受外伤

坐车的时候尽量不要睡觉，因为一旦发生车辆急刹车，这些意外的情况，清醒的时候，我们人体会有一个自我的保护，但是一旦睡着了就会丧失保护性的反射，颈椎就更容易受伤。

国医大师韦贵康工作室

“国医大师韦贵康工作室”是国医大师韦贵康教授与佛山正骨骨科医院合作成立的为将众中医骨伤流派发扬光大、进行韦氏中医骨伤流派的跨省传承与服务的工作室。成立工作室一方面可以让韦贵康教授及其韦氏弟子、世界手法医学联合会团队、广西国际手法医学协会的专家组定期到我院坐诊，为广大骨伤患者们提供高超的"韦氏中医骨伤"技艺，另一方面可以让他们在佛山开班授徒，定期举办学术会议、高峰论坛，传承韦氏中医骨伤流派的精髓。

国医大师

韦贵康教授介绍

国医大师、佛山正骨骨科医院名誉院长、世界手法医学联合会主席、世界中医骨科联合会主席、教授、博士生导师、全国老中医药专家学术经验继承指导老师。

擅长中西医诊治骨伤科疾病，对颈椎病，颈、腰椎间盘突出症，颈、腰椎管狭窄症，胸椎小关节紊乱症，骨盆倾斜症与脊柱相关疾病，骨伤科疑难杂症等诊疗具有独到经验。

程桂文

【专家简介】

国医大师韦贵康工作室负责人、国医大师韦贵康弟子、世界手法医学联盟副主席。从事骨伤科临床医疗工作三十余年，熟识韦氏中医理论体系及治疗特色，擅长运用韦氏骨伤手法治疗颈椎病、椎间盘突出等脊柱相关疾病、四肢关节痛、陈旧性积累性损伤、风湿、类风湿性关节炎等疾病以及亚健康状态。

【坐诊时间】

每周一至周日 全天

植火生

八桂韦氏中医骨伤流派传人

国医大师韦贵康教授第五代弟子

ITEC、世界手法医学联合会副秘书长

从事骨伤科临床工作15年，擅长用"韦氏三联疗法"、"韦氏三联手法"结合国内外临床经验调理脊柱侧弯及脊源性亚健康、脊椎小关节紊乱、颈腰椎间盘突出症、颈肩背腰腿痛、四肢关节病损、运动损伤等疾病。