颈椎病到底有多可怕？它的危害不仅仅在颈椎

据媒体报道 ，银监会非银部主任李建华突发心梗辞世，令人扼腕叹息，年仅49岁。

李主任表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。原因有两点：

首先李主任本身颈椎就不好，而且一个姿势很久导致颈部僵硬；

其次当他睡觉的姿势也不对：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致，心肌缺血冠状动脉平滑肌痉挛，心梗而死。

颈椎病引起心脏病？

专家说有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有心悸、气促、胸闷不适感等。

颈椎病有多要命？

更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

1

吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2

腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

3

视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

4

高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

5

老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

这颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！

奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。在这里提醒你，也希望你看到后提醒身边的人：一定要关注自身的颈椎健康，别哪天被这颈椎病要了性命还不知道！

6

猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

7

胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

8

下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

而很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。所以劝大家及早预防，尽早治疗！

为什么脖子一转就咔咔响？

因为我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。

我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就自然产生了。

我们该如何调理？

下面介绍简单易学的保护颈椎，大家一定要记好了！

1

不要让颈部受凉

尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。

2

多多活动

天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。

3

杜绝碳酸饮料

减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。

4

打通经络

这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。

5

滚一滚、滚出好脊椎

站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。

滚背方式：

1、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。

2、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。