颈椎错位以后，我们还可以继续使用正骨复位吗？

作为备受欢迎的大保健方式，不少人在颈痛的时候，会想到正骨复位。

但正骨复位真的是颈椎疼痛的万能药吗？

近年来，不少人因为颈椎疼痛而去正骨、按摩，却落下了更严重的病根，甚至瘫痪的新闻时有发生，它们敲响健康警钟：颈椎适合做正骨复位吗？我们需要禁止这个方法吗？

这是一个具有争议性的话题。

目前关于正骨复位可缓解颈椎疼痛的理论，主要有：

• 减少关节黏连

• 释放卡压的滑膜褶皱

• 使错位关节复位

• 促进内啡肽（具有止痛效果的激素）的释放

相关研究证明，对于颈椎急性或亚急性疼痛的治疗，正骨复位会比药物更快，更有效。但是：

• 由于正骨手法方式各种各样，受施加手法的人员技术影响大，缺乏高质量研究证据支持，对于这种手法的风险与质疑是一直存在的。

• 而且，颈椎附近分布着血管、脊髓、神经，不科学的正骨手法极容易导致颈椎症状加重。

• 特别是，当你有以下情况，不建议正骨：颈椎不稳、颈椎肿瘤、颈椎结核、有明显的脊髓受压症状、椎体及附件有骨性破坏、颈部皮肤感染、急性传染病、孕妇。

另外，已有研究证实，针对性的康复运动和手法治疗可以缓解颈椎疼痛，其康复效果更佳。