颈椎病 肩周炎将纳入职业病范畴？颈椎病纳入我国职业病为时尚早 预防是关键

近日，有消息称，颈椎病、肩周炎、骨质增生等疾病未来有可能纳入职业病范畴，这些困扰白领一族的疾病，是不是有可能当做工伤呢？

颈椎病是常见多发病，有数据显示 我国颈椎病患者有2亿人左右 ，日前 健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，将颈椎病 肩周炎 腰背痛，骨质增生 坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。中国疾控中心相关人员表示，随着经济社会发展，我国也会适时调整职业病目录，未来这些病也有可能被列为职业病，但就目前来说为时尚早。据了解 目前还没有国家将这类疾病列为职业病。当中的难处在于如何定义“由职业引起的颈椎病”。虽然颈椎病尚未被列入国家的职业病（目录），但它的常见高发，已经足以引起大家的重视。医生表示，30岁以下的颈椎病患者占40%，当中女性患者比男性多，高危行业包括IT人员 流水线工作人员，教师 驾驶员 科研人员等，造成颈椎提前老化的诱因有很多。

很多人颈椎病发病前都有先兆症状，叫上交叉综合征，起床时会觉得颈肩酸累 紧绷，甚至活动脖子时出现响声，如果出现头晕 手麻，莫名的呼吸困难 胸闷，都可能是颈椎病问题导致，可以到医院专科检查，另外 一些简单的颈椎操可能缓解疼痛 得到放松。

【同期声】 潘伟东 中山市中医院康复科医生

手指交叉 伸手过头 掌心向上

双目看着手背

然后慢慢往两边放下来

这样的动作反复操作大概5到10下

伸手扩胸 这样伸手 扩胸

这样可以起到平衡前后肌群的作用

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