你的腰痛为哪般？腰痛还可能遗传？带你不了解不一样的腰痛

腰痛是临床上常见的症状，如今腰痛的人是越来越多，对于腰痛我可以说是深有体会，大二那年我开始出现腰痛，痛的厉害的时候真的是坐立不适、寝食难安。

我们出现腰痛肯定会想自己是不是腰肌劳损了、是不是腰椎间盘突出了、又或者是不是肾脏出毛病了等等。然后去医院检查，但总有那么一部分人一番检查下来却找不到原因。这部分人可能就是今天我要提到的——椎间盘源性腰痛。

谈到椎间盘源性腰痛，我们先来了解一下椎间盘。椎间盘是两个相邻的椎体之间的软骨连结，有边缘的纤维环与中间的髓核两部分组成，正常情况下成年人的椎间盘除纤维环周边外，其他部位均无血管、神经分布。可能很多人并不知道，20岁以后我们的椎间盘即开始进入老化过程，是不是难以置信，但这确是经过研究的。

椎间盘源性腰痛是如何产生的呢？随着年龄的增长，椎间盘慢慢老化、脱水，变得不结实，正常的生活与工作可能不会突出，但其内部会发生各种复杂的变化，其中位于椎间盘中间的髓核非常容易老化，老化的髓核有点像蔫了的西红柿，受到挤压容易破裂，髓核破裂后内部液体流出，流出的体液就有可能接触到周围的神经根，引起神经根炎症、水肿，造成腰痛，这个阶段称之为椎间盘源性神经根炎。

如果炎症没有被及时发现、治疗，症状会逐渐加重，并在椎间盘裂隙和椎间盘边缘产生血管增生，丰富的新生血管形成血管团，而这些新生的血管壁上同时会有许多交感神经，这些神经有痛觉，引起疼痛，这些新生血管也就成为了疼痛的起点，这就是所谓的椎间盘源性腰痛。其在腰痛人群中的比例占到了40%左右，所以如果你长期腰痛，诊断不明确、治疗效果不好，还是要考虑一下这个原因。此外，研究表明椎间盘源性腰痛与椎间盘代谢有关，有一定的家族史。

随着椎间盘的进一步老化，以及不良的工作生活习惯，髓核向外突出，压迫神经根，这个时候才称为腰椎间盘突出。

既然都是腰痛，椎间盘源性腰痛与腰椎间盘突出腰痛症状有什么区别呢？腰椎间盘突出的腰痛一般伴有腿疼、行走时越走越痛，直腿抬高试验一般为阳性。椎间盘源性腰痛不伴有腿疼、且为越坐越痛，直腿抬高实验为阴性。椎间盘源性腰痛一般通过核磁共振或者椎间盘造影可以寻到踪迹。

椎间盘源性腰痛的治疗主要分为三个阶段。1、轻微疼痛，主要是休息，进行适当的物理治疗，如超激光；2、较重疼痛，局部注射或者神经阻滞；3、特别疼痛，这是采用微创治疗，如低温等离子气化消融术，术后6周内避免剧烈运动和体力劳动。

如果说怎么预防腰痛，很多人都会说，要劳逸结合、保持正确的姿势、不要久坐久站、避免从高处蹦落等等。那你知道我们日常的姿势与腰椎受力大小的关系吗？从小到大依次是：平躺、站立、坐直、坐位前倾、坐着提重物或弯腰搬东西，腰椎受力越大越容易出现腰痛，是不是突然觉得“站着说话不要痛”好像有点道理。