颈椎病？试试陈醋加谷酒，颈椎病不见了，头晕肩麻也消失了

颈椎病系指颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织，引起各种症状和体征的一组症候群。因其病理改变及病理机制的不同，临床表现有很大的差异，临床上除颈痛、后枕痛及颈部活动受限等一般性颈椎病症状外，还可出现因颈脊神经根被压迫和刺激所致的神经根性疼痛、感觉和运动功能障碍。

为什么会患颈椎病？

1.风寒湿邪入侵：季节交替时候，还有平时的中央空调温度低，风寒湿邪就会侵袭身体，脖子处就容易受凉，受凉淤堵不通，不通就痛。

2.坐姿不端：许多职场人士喜欢趴在桌上午休，上班的时候又探着头打电脑，下班又低头玩手机，长期不良姿势影响，大椎穴淤堵是毫无疑问的，颈椎病自然而然也就找上门了。

3.老年退化：退化是正常的生理规律，骨骼退化容易出现骨刺导致神经根压迫，出现一系列颈椎病症状。

患上颈椎病的三大危害：

第一大危害：颈椎变形，影响正常活动。

有部分人由于颈椎出现病变或者是有异常现象，变形还会使得人们在工作过程当中感觉非常的不舒适，甚至有些人还会因为颈椎的变形而无法下地或者是走路。

第二大危害：引发严重的并发症状。

人的颈椎受到了压迫，就有可能会对一些器官造成伤害。比如说有部分颈椎病非常严重的患者也会出现肾脏疾病或者是肝脏疾病。其实就是因为颈椎压迫了这些器官，这也有可能会引发严重的神经性疾病。

第三大危害：导致人体严重的缺钙而出现老化。

由于颈椎常常会压迫各种神经，所以会使人感觉经常性的非常的乏力，在睡觉过程当中也无法真正踏实，长此以往将会使得人的寿命减短。

治疗颈椎病的两个小偏方：

1.羊肉汤

材料：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。

做法：把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。用清水将羊肉清洗干净后切成小块，在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中，中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒，接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂，盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。

把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐。转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。

2.酒熬醋

材料：一斤老陈醋加半斤谷酒。

做法：将材料倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子。

用法：将冷却后的药膏用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。

功效：主治颈椎病。

颈椎病患者该如何保护自己的颈椎：

第一步:改坐姿

每天用电脑的时间很长下班还要坐车或是开车一天"坐"的时间就会特别长颈椎病就这样"坐"出来了。

树立正确的坐姿能减少至少40%的颈椎病发病几率。

树立正确姿势可总结为一句话头部微仰挺胸自然放松。

第二步:缓解疼痛不适

对于已经出现颈椎病症状的人来说消除颈椎疼痛不适更是当务之急因为这关系到正常、舒心的工作与生活。通常来说热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。除此之外正确的按摩以及一些有针对性的药物如颈复康等都能在颈肩疼痛加剧或活动受限时起到很好的效果。

第三步:换枕头

从以前的玉石枕、茶叶枕到现代的磁枕、颈椎修复枕等枕头的革命每天都在进行小小枕头不仅关乎睡眠质量对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。

第四步:少用电脑多运动

在颈椎病的治疗方法中医生往往强调"物理治疗"何为"物理治疗"通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴但人体每个部位本来就息息相关没有脱离整体的局部健康因此全身运动对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言打羽毛球、游泳等不仅运动了全身还非常具有针对性。

第五步:局部功能锻炼很重要

颈椎问题之所以复杂很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此有必要进行一些针对性较强的颈肩部局部功能锻炼如"颈椎操"等。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527