当有头晕脚麻、腿抽筋肩周炎颈椎病时，多吃这种小东西，还挺管用

因为现代错误的生活习惯，作息，工作环境等等的因素，导致很多人会出现头晕脚麻，抽筋，甚至出现颈椎疾病等等的问题，这些问题和毛病深深的困扰着人们的生活，那么有没有什么好的食疗或者方法来防止这些问题的出现，或者辅助治愈呢。当有头晕脚麻、腿抽筋肩周炎颈椎病时，多吃这种小东西，还挺管用。

小可想说的是当然是有的，而且这种食物是日常经常见到的，而且也非常容易就可以获得。这种食物就是常见的猪尾巴啦。猪尾巴虽然很不起眼，但是他对于头晕脚麻，颈椎疾病是有一定的疗效和功效的。当然制作猪尾巴的时候还需要配合其他几样食材和药材。

接下来介绍一下一道猪尾巴汤的制作方法。首先，把猪尾巴洗干净，切成一段段，放入锅中，一下次性加满水，加入半勺白醋，放入猪尾巴，小火慢炖煮一个半小时，期间有漂浮泡沫的时候把其舀走。

一个半小时后，汤会呈现奶白色，这时候加入姜，葱，八角红枣，白萝卜，枸杞，胡椒粉，再小火慢炖20分钟左右。20分钟后就可以加入一点食盐，搅拌后就可以食用了。

这样，一道养生的猪尾巴汤就完成了，味道自然不用说，是一道鲜美可口的菜肴。这道汤对于颈椎疾病有一定的疗效，天天喝可以对疾病起到很好的疗效作用；除此之外，猪尾巴营养价值也不错，对于青少年，可以促进骨骼发育，中老年人食用，则可以延缓骨质老化，早衰等问题；而且猪尾巴还有补腰力，益骨髓的功效。