休息就腿疼，活动就好点，医生告诉你怎么回事

如果出现双腿下肢疼痛的症状的话，可能有以下几种原因。

比较常见的，通常是小腿腓肠肌的慢性劳损，引发双侧下肢的疼痛。

这种情况通常是发生在一些长期跑步的人士，或者一些人双下肢经常不注意保暖，导致外感寒风，或者空调冷气的吹袭，也会有腓肠肌的劳损。

还有一种，就是腰椎椎管狭窄，通常是一侧的下肢疼痛，但是严重时，也会引发双下肢放射性疼痛。

有一些患者，长期做跳跃的动作，比如跳高，打篮球，羽毛球之类的剧烈运动，会引发下肢后足跟的跟腱炎，导致下肢的疼痛。

如果患者在出现双下肢疼痛，但是走路时反而不痛的情况的话，可以先排除是腰椎管狭窄引起的病因，因为腰椎管狭窄的腿痛症状，反而在坐以及躺的时候，会出现下肢疼痛症状的缓解，在走路时反而出现不耐久行，并且下肢放射疼痛加剧。

结合症状来看，患者更加有可能是得了腓肠肌劳损或者跟腱周围炎，建议最好还是去医院找专业的骨科医生，做更加详细的体格检查，也可以配合做X光片或者CT等影像学的客观检查，来明确病因，再进行针对性的治疗。

治疗下肢痛症，通常可以采取内治法与外治法的综合应用，通常可以取得令人满意的疗效，并且在一年之内不会有复发的迹象。

如果疼痛过于剧烈的话，可以先通过服用非甾体消炎类药物，来消炎镇痛，缓解症状。

外治法主要是包括。一些物理治疗，比如红外线照射疗法，中频电疗法，高频电疗法等治疗，来有效的加强局部的气血循环，促进炎症的吸收，缓解疼痛的症状。

并且在做一些消炎镇痛的物理治疗期间，建议最好不要再去过多的活动，尽量卧床休息，双下肢要注意保暖，不可以吹风受寒，避免引起炎症的复发。