颈椎总是疼，巧用啤酒瓶，打通经脉淤血，赶走颈椎疼痛！

常言道：“治病不如防病”，颈椎病更是如此。早期若不加以控制，会形成慢性疼痛，容易反复发作，留下“病根”。所以，早预防、早治疗非常重要。

有一则“误把颈椎病当心脏病治疗三年”的新闻，引人唏嘘。

从三年前开始，某女士经常感到胸闷、心慌、气短，到医院检查多次，心脏却并未发现太大异常，吃药也不见改善。后来她听说一个朋友得了颈椎病，跟她的症状有些类似，才赶紧找到骨科专家检查，果然被确诊患有严重颈椎病。原来，颈椎和上胸椎的小关节错位时，会压迫到交感神经和副交感神经，从而影响到支配心脏的神经，继而引发心脏疾病，表现出心律失常等症状。

颈椎病真是太狡猾了！引起颈椎病的原因有：

1、缺乏运动

经常性的长时间的工作或者低头玩手机，就会对颈椎造成压迫，如果长时间不运动的话，就会导致颈椎出现移位，导致疾病的发生。

2、不良的工作姿势

许多人在上班工作的时候，为了舒适，并不能保证一个很好的坐姿，这就令其的颈椎病的发病率提高。

3、不适当的运动

有些超负荷的运动或者不适合的运动也会影响颈椎，比如倒立、翻跟斗等。

‍颈椎的保守治疗方法包括以下几种：

1 口服药物治疗

对于以颈肩部疼痛为主的患者可口服消炎镇痛药物，辅以肌松和营养神经药物。

2 牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3 理疗法

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。

推拿法是祖国医学的重要组成部分。仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。脊髓型颈椎病也不建议使用此方法。

4 偏方治疗

一：天麻炖鱼头

做法：准备天麻10克，花鲢鱼头1个，生姜片、调味料适量。将鱼头清洗干净切块，天麻和生姜放进砂锅内，再放入鱼头，加入适量清水，炖煮两个小时。出锅前放入适量食用盐、胡椒粉调味就可以吃了。

二：啤酒瓶+毛巾

做法：准备一个啤酒玻璃瓶，一条干净的毛巾。将啤酒瓶用毛巾包一下，再仰脸躺在床上，把瓶子横着放到脖子下面，就这样仰躺30分钟，每天1到3次，坚持半月左右。

功效：玻璃瓶的形状有助于恢复颈椎正常的生理弯曲度，对于不良坐站姿引发的颈椎疼痛，有很好的理疗作用。不过只适合轻度颈椎患者，需要针对自己的症状酌情使用。

专家建议：颈椎病一旦发现，一定要及时预防治疗，以免造成并发症。

6 日常护理

平时大家一定要注意按揉颈部，随后注意休息，才能得到缓解，避免韧带过于僵硬，以免疼痛加重，若发现自己转头困难，不妨躺床休息一下，若已经严重，可以吃一些止痛药物，有效的活血。

平时的锻炼非常重要，很多人在感觉疼痛时就不敢锻炼，这样只会加重病情，在其发病期不要活动，但是症状缓解时，可以稍稍的进行活动进步，要注意动作的难易程度，从简单到复杂有效的进行练习，不要勉强去做，以免受伤。

颈椎病大家千万不要轻视，必须要注意调理，若是在空调房间内，应该注意颈部的保暖，平时适当的做一些颈椎操，但是动作一定要缓和，避免扭伤。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

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如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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