骨科退休老医生：茯苓这么用，不仅颈椎不疼了，头晕眼花也缓解了

颈椎病是一种常见的骨科类疾病，一般患病之后我们的身体会出现多种症状，有的时候可能会影响人们的正常生活。

引起颈椎病的主要病因是什么

1.睡不好，脖子受累：

椎病病因与睡眠有关。酷暑期间，不少办公室人员白天工作，夜间娱乐生活繁多，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。

2.少运动，颈椎劳损：

办公室人员一般从事的都是脑力劳动，长时间在办公室里坐着办公，这样就会缺乏运动锻炼的时间，时间久了，颈椎就会出现过劳的现象。

3.吹空调，颈部着凉：

炎热的夏季，在室内吹空调成了办公室人员很钟爱的避暑消夏方式。

长时间冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制。

颈椎病的危害有哪些？

1.中风

据不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

2.猝倒

要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头疼，时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。

3.瘫痪

颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

颈椎病的调理小偏方：

1.陈皮+茯苓

配方：姜半夏6克，陈皮，灸艾草各10克，茯苓12克、

制法：将上四味加适量水煎1个小时。

功效：理气化痰、通经活络，适用于痰湿凝阴、经络瘀滞所致的颈椎病。

用法：早晚服，每日1剂。

2.山楂+桃仁

配方：山楂30克，丹参15克，去皮的桃仁6克，粳米50克

制法：将所有的洗净后，先煎煮丹参，要去渣再取汁，最后放入山楂、桃仁及粳米，加适量的水，熬煮技巧为先武火煮沸，再文火熬成粥。

功效：适应于气滞血瘀型颈椎病症状，可以达到活血化瘀，通络止痛的效果。

用法：一日两次。

颈椎病的日常护理：

1.充足的休息

颈型颈椎病患者避免颈部劳损、工作劳累及长时间固定姿势等，这些将导致神经肌肉的过度紧张，加重颈椎病。充分的休息可以让颈椎有足够的放松。

2. 正确使用枕头

正确使用枕头可以保持颈椎的生理曲度，把枕头枕在颈椎下可以维持颈椎生理曲度。这无论对颈型颈椎病的预防还是治疗都很重要。

3.适量锻炼身体

颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，同时促进血液循环，还有利于颈椎生理曲度的恢复。还可以颈部适度后仰，转头并抻一抻。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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