为什么五毒月艾灸、艾浴效果会这么好？

九毒日，汉族民俗认为农历五月为

毒月

，其中有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的九毒日，而端午之日为九毒日之首。

前3天：2021年6月14日-6月16日「初毒日」

中3天：2021年6月24日-6月26日「中毒日」

后3天：2021年7月04日-7月06日「末毒日」

这几天是一年中最毒的时候

被称为【九毒日】

抓住这个排毒日，

排

寒毒，水毒，湿毒，痰毒，血毒

，

会起到事半功倍的效果！

「

端午前后艾灸

」

祛湿扶阳

过去民间有谚语：

家有三年艾，郎中不用来

。端午节前后因气温、湿度都比较适合细菌的繁殖，容易造成如感冒等的流行。而

艾草含桉油精，有抑制微生物生长、杀灭微生物的作用

，而且具有特殊气味，有很好的驱虫效果。

而在保健方面，古人会将艾叶加工成“艾绒”，再用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，

温通气血，加强身体免疫力。

进入6月，随着梅雨季节的到来，湿热的天气会给人体带来诸多不适。一般有内湿的人，再遇到湿度大的环境，很容易诱发各种疾病。所以这个季节，不妨借助艾灸来除湿保健。

「 艾浴 」

驱寒又祛毒

在欧洲导致超过百万甚至千万人死亡的流感大流行，为什么在中国没有出现过呢？这里面的原因很多，但可以肯定的是，我国民间广泛流行的端午节挂艾叶、熏艾烟、洗艾澡的习俗发挥了重要作用！

洗艾澡

根据古代医药书籍，艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛。而艾浴是药浴疗法的一种，药浴疗法的应用，最早可追溯至三千多年前的殷商时期，战国时期，士大夫们已盛行用兰草、艾叶等香料香药煎煮沐浴，以达到芳香爽身保健作用。

「 膀胱经」

人体自带的排毒通道

人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒，血液里边的淤毒。人到了一定的年龄，可谓五毒集全，所以我们都要学会排毒！

1、水毒。 40岁以上的人要注意，如果早上起来，下眼皮浮肿，脚踝浮肿，这很可能就是有水浊了。如果水毒排不出去，气血运行就会不畅，我们就要考虑是不是运动得不够了，或者太劳累了，或者心脏有毛病了，或者肾脏有毛病了。水浊如果严重下去，肚子也会肿胀起来，这是因为肾功能出现了问题，排尿不畅，喝下去的水跑到肚子里边了，所以，肚子肿了。

2、痰毒。 正常人的痰，早晨起来一两口就完了，可是有的人不停地吐痰，没完没了，这说明有痰毒。痰从哪里来？一个是饮食来的，一个就是肺不好，那就要看看肺是不是有什么病，慢性气管炎、肺结核，如果有，你就得解决这个问题了，治这些病要看医生。

3、脂毒 。有的人患脂肪肝，很年轻的时候肚皮就大大的，挺着大肚子，这是因为脂肪太多了。一个急性阑尾炎在手术时，肚皮一划开，脂肪多得不得了。肠子拿出来全是油。中年人，很少运动还大口吃肉、大口喝酒，怎么能够不长油呢？喝酒、吃肉、吃油炸食品，肝细胞就会被脂肪给占据了，肝能够正常工作吗？

4、淤毒 。就是血液里边的淤积的毒素。淤毒大多是从中年开始的。大部分人40岁以后脉就变，跟二三十岁的脉就没法比了。四十几岁的人的血管里边就开始有淤积了。我们现在很多老年人，血管已经堵得很厉害了，可是还在随便吃不该吃的东西，这是很危险的。

5、气毒 。气毒是在我们的肺里边。为了防止气毒，我们每天早上起来，最好做做深呼吸，把肺里边的毒、浊气呼出去，让我们人体里边保持清新的空气，这对我们生命健康是非常重要的。

膀胱经作为人体最大的排毒通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。而身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。

也就是说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！故而夏天排毒，艾灸它就够了！

居家常备的艾灸神器

解放双手，随时轻松关「艾」自己

给大家介绍一个精致小巧的随身艾灸神器，火力温和、丝绒无烟、温感可控，而且，它能真正让你省时省力、解放双手，一个人的时候也能享受艾灸，不容易累。

采用纯铜材质打造，聚艾热，耐热耐用；传承古法悬空施灸理念设计，镂空悬灸式，聚热好、施灸方便；顶部5挡旋盖式调温，温度随心调控；盒套精选天鹅绒面料，三层隔热防烫，隔烟雾，防烫伤。

它可以免去手持艾灸的烦恼，省力、防烟雾，还能很好地锁住热能，让施灸事半功倍，自从入手了这个施灸神器，我每个月艾灸的次数都多了，再也找不到理由偷懒。

用过的朋友都觉得不错

传承古法悬灸理念

聚艾热、避烟防烫，让施灸事半功倍

▌底部均匀垫高，聚艾热，让能量直达要处

北京同仁堂纯铜艾灸盒传承古法悬空施灸理念，在平底艾灸盒基础上，沿底部边缘均衡垫高，形成能量循环聚集区，使艾热无阻隔聚焦至施灸部位。

▌纯铜材质，受热均匀、耐热耐用

以纯铜材质打造，黄铜的热导性好、加热快，经久耐用。

铜在使用的过程中，不改变其性质，也不易被腐蚀。一个铜制品往往可以使用很长的时间。

▌顶部6挡旋转式设计，温度高低可调

传统艾灸点燃后温度不可控，有些天生对温度敏感的朋友不敢做。

这个艾灸盒就很贴心，盒身镂空，顶部6挡旋盖式调温设计，螺旋纹开口，可根据自身需求自由调节温度。

盒子里面也可配合多种施灸方式，可夹姜灸、蒜灸，灸法随心所欲。

▌天鹅绒滤包，舒适亲肤，无烟防烫

点燃艾条，烟雾会从灸盒的透气孔排出，这时候把丝绒滤烟包套在艾灸盒外面就可以组织大部分烟雾了。

滤烟包是很有质感的天鹅绒面料，舒适亲肤，可以很好地传递艾热。三层滤烟防烫设计，隐形拉链快速封烟，不仅能很好的阻烟，也贴合肌肤，让你可以有很好的艾灸体验。

绑带采用的是弹力带，绑在身上可以根据身材的大小自由调节松紧，可以把整个艾灸盒牢固的黏贴在颈椎、腰间、手上等。

担心家中父母操作艾灸不当烫伤，为他们备上一套纯铜艾灸盒，解放双手也解决了艾灸隐患。

孩子抗拒传统艾条的艾烟，又常常不配合艾灸操作，用上它，也方便了许多。

▌操作简单方便，一家老少都能放心用

艾灸盒，一个手掌的大小，重量轻巧，告别传统箱灸覆盖压身体的沉重感和艾灸盒捆绑的紧束感，身心愉悦轻装上阵。

用起来也很省劲，操作简单，单人即可操作，即使是老人也能轻松上手。操作方法：先取下顶盖，插入艾柱，点燃艾条后盖上顶盖，调节好风口温度，放入无烟包，贴在需艾灸的部位即可。

这款艾灸盒现在已经是我的艾灸得力小助手，不仅省力，解放双手，作用也感受得到：灸一会儿就能感受到阵阵温热散发出来，淡淡的艾草香，整个人会舒适不少。

这么方便好用的艾灸神器，为自己，也为家人，备上一个吧！

不仅可以自己在家艾灸，办公、出差、旅行也能带上，就像拥有了个随身艾灸馆，随时「艾」自己。

这个艾灸盒的使用方式多样，可灸腹部、腰部、背部、灸小腿、足底等。

可灸

腹部

，胃寒、平时易拉肚子的人可以备一个。

灸

背部

，艾灸时把它绑定在后腰，可以温暖放松腰背，对于久坐族有很大帮助。

灸颈椎

，长期伏案工作、低头玩手机、夏天吹空调……大多数人会出现肩颈不适、身疲体乏等情况，通过它用艾火的热力，帮助你疏通身体。

有了这个艾灸盒这个好帮手，也要搭配「好料」艾柱，方能事半功倍。用艾灸盒时配上专用艾柱—南阳伏牛山3年陈艾。

《本草纲目》载：凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火则易伤人肌脉。所以施艾需陈年艾。

这款艾条选用南阳自然陈化成熟的3年陈艾，经过手工挑选去杆、石臼和木槌捶打成绒、风箱过筛（捶打和过筛反复7次以上），而后压实手卷成艾条。

这样制成的艾条，杂质少、不易散、不掉灰、粉渣少、艾火不急不燥，柔和通透不烈，使人感觉舒服，渗透力也好。

灸后处理：

施灸后，皮肤出现微红灼热，属于正常现象，无需处理。由于施灸时间过长，导致局部出现水泡，只要不擦破，可任其吸收，如果水泡过大，可用毫针刺破水泡，放出水液，再涂以烫伤油。

艾灸注意事项：

1、 实热证、阴虚发热的人，一般不适宜艾灸。

2、 颜面、五官、大血管的部位以及关节处，不适宜采用瘢痕灸。

3、 孕妇的腹部和腰骶部不适宜施灸。

4、 体弱者，艾灸的艾柱不要太大，刺激量不可过强。

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