十颈九疼？一止痛法，消灭颈椎病，远离酸麻胀痛，百试百灵！

现代人工作忙碌，生活节奏快压力大，长期伏案工作、使用电脑，不注意颈椎保健，导致目前颈椎病发病率逐年升高。

颈椎病是怎样形成的？

1、生活习惯不佳

现在的年轻人娱乐生活增多，睡眠时间减少，导致颈椎长时间处于疲劳的状态下，日积月累导致颈椎疼痛。

2、骨质退行性病变

老年人患上颈椎病鹅主要因素就是年龄的影响，颈椎发生退行性改变造成的。

3、受凉

人们遭受寒湿的不断入侵，导致人体气血不通，寒湿气长时间的聚集在体内也会导致颈椎病的出现。

得了颈椎病到底会对自身有哪些影响？

1、持续胀痛，影响关节的错位

当你工作了一段时间之后出现的持续的胀痛，使你的肌肉绷紧，造成关节的错位，时间久了就会有头晕、手麻这些症状。

2、让你干不了任何工作

由于颈椎病的出现，你几乎是完成不了任何的事情，不解决它就一直酸胀痛，对工作产生了不小的影响。

3、容易焦虑

颈椎病并不仅仅是症状让你不舒服，你还要因为它四处的找医生，费心费神。

得了颈椎病该怎么办？下面分享一种外用偏方，简单实用，可惜知道的人很少，希望能帮助大家摆脱疼痛折磨！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、生姜葱捣碎热敷

1、先把生姜和葱根切碎捣成糊，小茴香和花椒研成碎末

2、然后将四种材料混合再加入白酒，置于锅内文火炒热，再装入纱布袋中敷于患处。

温度以自己能耐受为度，上盖毛巾，使药袋下发汗，就可以起到温经散寒止痛的效果。

常伏案工作之人，易得颈椎病，如果平时常做颈部操，便可有效预防。

1、坐在桌子后，手掌托住下巴。从1数到10，手掌尽可能地向上推下巴。每做3次， 休息一次。

3、站直或坐直，头贴向左肩，右手掌底 部靠在耳朵上方。手掌微微用力按压头部， 再将头摆正。反方向做法相同。每个方向5 秒钟做3次。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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