李医生：颈椎病怎么治疗效果好？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第387篇原创文章。
你的颈椎病治疗好了吗？
李医生我经常碰见的一幕是这样的，你得了颈椎病，然后做了很多的治疗，不管是针灸、吃药、按摩都做了，就是看不到效果
你会疑惑为什么别人治疗的好，到你就治疗不好？
你开始考虑是不是你的颈椎压迫神经或者压迫脊髓很厉害，或者你的医生没有看清楚你的片子
于是你就把这个过程告诉我，问李医生我颈椎病怎么治疗效果好？
一、为什么你的治疗会没效呢？
1、检查做了却没诊断清楚
你可能会问李医生，你颈椎疼痛做了颈椎的磁共振也做了头部的磁共振，甚至血管彩超都做了，为什么还是没治疗好？
那是因为没有诊断清楚，我问你，你有评估以下几个方面吗？
1)、供血问题2)、交感神经问题3)、代谢问题
这几方面评估了吗？如果没有那就不是所有的检查都做了，起码你是没有评估的
你所谓的检查仅仅就是颈椎的检查，没有其他方面的评估，所以并没有诊断清楚
2、治疗都做了却没做对
你是做了针灸，也做了按摩或理疗，但是你却没有做对
为什么呢？
就单单颈椎病疼痛而言，最常见的一个是筋膜问题，一个是小关节错位
你的颈椎病如果是筋膜的问题，你却用小关节错位的治疗方法来治疗，你认为有效吗？
你所谓的治疗仅仅是在你的认知里面，并不是精准的治疗
3、钱花了病却没花对方向
你确实是花了很多的钱在治病，前几天有个朋友，他说他因为颈椎病花了5万元，然后家里都要卖房子了
而你知道吗？他的钱都是花在买药上面，你的治疗都不对，你怎么会有效果
二、颈椎病治疗有效果，其实很简单
1、颈椎脖子发紧的1个治疗
这个患者是来自广东的，是一个政府单位的职员，他的颈椎病应该算起有5年左右
脖子总是感觉是绷紧的，而且脖子保持一个姿势稍微时间一久，立马就会出现脖子不舒服发紧
当时来找我的时候，检查基本上是都做了，评估的结果是筋膜问题
所以给的治疗就是筋膜松解，总共加起来就是3次治疗左右
他的脖子发紧改善了有80%以上，后面就让他自己做一些锻炼，加强颈椎深层肌肉训练。
他也一直在按照这个方法在锻炼，至今为止他的脖子发紧也一直没有加重，发作的次数很少
2、1个月治疗改善头晕
这位朋友我从来没有见过，你可能会觉得不真实，但是这是事实，因为她是头晕，反复的头晕发作，没有天旋地转，主要就是没力气
但是头晕每次持续的时间是比较久的，她自己做了锻炼，却没有效果
后来看了文章认识李医生我的，也加入了我的会员群，当时给她的评估主要问题：
1)、代谢问题2)、供血问题3)、颈椎深层肌肉无力4)、交感神经兴奋5)、前庭问题
治疗是围绕这几方面的，包括呼吸训练、内聚训练、视觉追踪训练、眼球训练、手指训练等
虽然治疗比较多，但是每个治疗的时间就是2分钟左右，所以总共加起来每天就是30分钟左右
应该来说是比较短时间的，她大概是坚持这个治疗方法有1个月左右，她的头晕好多了
虽然时间有1个月，但是有效啊，而且只要坚持自我治疗就可以了。你的头晕改善了吗？
3、10年颈椎病痛折磨今不再受折磨
这个患者45岁，颈椎病有10年了，期间跑遍了全国的很多医院，主要是颈椎疼痛
虽然治疗很多，但是却没什么效果，基本上看的不是骨科就是外科
所以治疗大多数都是吃药为主，他当时找到我的时候，我给的建议是改变治疗方法
去康复科治疗，方法就是筋针和超声波治疗为主，配合其他的颈椎深层肌肉的训练
他现在的疼痛恢复的很不错，基本的生活工作不受影响，在电脑前面办公2个小时没有任何的颈椎疼痛
基本上没有反复的发作的情况也是没有了
他自己深受其害，一直在练习姿势的纠正训练，靠墙站立训练、眼球训练这些
三、颈椎病怎么治疗效果好呢？
1、评估精准2、诊断清楚3、有效治疗4、自我锻炼5、注意饮食
这就是我常用的5个方法，每一个方法都是环环相扣
你的颈椎病治疗，我想你做的最多的是治疗，而这个治疗也并不是针对性特别强
没有评估没有诊断，就去治疗，结果你是知道的
所以你所谓所有的检查治疗都做了，仅仅是治疗有效果很小的部分，对吗？
四、这几个步骤怎么样去做
1、先找专业医生
评估和诊断其实是最重要的，如果你都没有弄清楚你的原因是什么
你就去治疗，这种治疗是你认为是对的
但是会有效果吗？也许会有，看你愿意治疗多久，5年还是10年
直接找康复医生，颈椎康复的专科医生，这就是捷径
2、治疗关键是方法
你可能会选很多的治疗，其实只要你诊断清楚，那么你的治疗是有方向
后期只要围绕这个方向去治疗就可以了
比如你是头晕，诊断是前庭功能减退，那么后期你需要的治疗都需要围绕前庭训练这方面去治疗
而不是仅仅治疗在颈椎，这样去做你就做错了
3、细节决定是否治疗有效
也许这一块你并不注意，你有有效的自我锻炼和饮食指导吗？
自我锻炼是纠正你的姿势异常，让你的颈椎长时间保持在一个良好的状态
而饮食方面更多的是让你的供血、代谢得到足够的营养
你有注意到这些方面吗？