中医饮食禁忌注意事项：颈椎病

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一，现在在办公室白领中犯病的机率也在增加，颈椎病的症状表现为头晕、颈肩部酸痛、上肢无力、下肢无力等。

忌：

1.合理搭配，不可单一偏食。

2.应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素

3.饮食有度，不要做到饥饱失常。

4.不要经常吃生冷和过热的食物。

5.在食物中包含有蒜和葱头以及鸡蛋(血胆固醇不高)，这些食物含硫，是健康骨骼必需的。

6.忌，如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制钙吸收。

7.避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。

8.应戒烟、酒。

有助于治疗颈椎病的食物

1.含钙的食物

牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头。

2.含蛋白质食物

动物的奶、畜肉、禽肉、蛋类、大豆类，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量高。

根据病情饮食

1、颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络 的果菜。

2、属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。

3、属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。