治疗颈椎突出常用4个方法，哪种治法最合适？

电子科技飞速发展，手机、电脑等电子产品的使用成了人们的日常。科技给生活带来的便利不可否认，但人们却沉沦其中，长时间低头玩手机的现象日益严重，长此以往，颈椎形成劳损而致加快颈部椎间盘退化，导致颈椎突出。那么对于颈椎突出，有什么办法能达到治疗目的呢？

治疗颈椎突出有什么办法？

一、药物治疗

药物治疗以缓解颈椎疼痛、僵硬等不适表现为主。西药选用抗炎镇痛药物口服，例如非甾体类抗炎药。但该类药物有一定的毒副作用存在，比如胃肠道反应，所以在使用时最好在医生的开具下规范服用，以免出现毒副反应。中药多以膏药外贴治疗，膏药能通过皮肤直接渗入患处发挥药效，效果明显。

二、手术治疗

手术治疗一般适用于保守治疗无效者，且出现严重性脊髓压迫，需及早手术治疗。目前颈椎病手术治疗方式包括传统的前路减压固定融合、前路突出髓核摘除，以及臭氧核消融技术、激光飞阵疗法、TMC射频热凝靶点技术疗法等微创手术。对于颈椎间盘严重损坏者，可考虑人工颈椎间盘置换术。但手术治疗有一定的风险存在，术后需谨慎护理，否则容易出现术后后遗症，并可能致颈椎病复发。

三、中医疗法

针灸、按摩、推拿是常用的治疗颈椎病的方法，这些疗法通过活血化瘀、舒经活络来缓解疼痛、僵硬等不适感，多起到辅助作用，适用于症状较轻的颈椎病患。

四、运动疗法

目前颈椎椎间盘突出高发多与颈部劳损有关，适当的颈部活动能缓解并消除这种疲劳不适感，同时还能加强颈椎周围的肌肉、韧带功能，从而对颈椎突出起到防治作用。颈部活动可以以一些简单的头部转动为主，先低头，将头部尽量下压，再抬头，将头部尽量后仰，重复动作。然后再做头部的环转运动，以顺时针或逆时针方向旋转一定次数。有利于舒缓颈部肌肉的紧张程度，缓解疼痛。

绝大多数的颈椎突出无需手术治疗，保守治疗即能起到一定的疾病缓解控制功效，但出现严重神经压迫的病患，及时行手术治疗十分必要，切勿拖沓。

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