颈椎病导致脑供血不足？按摩两个穴位，打通淤堵，脖子灵活。

如今，颈椎病真是横行肆虐，颈椎病不仅给我们的身体带来了巨大的痛苦，同时还影响了我们日常的工作以及生活。随着生活节奏的不断加快，颈椎病已经成为危害我们身体健康的一个重要杀手。荣获年轻人“疾病排行榜前三”它已经不再是老年人的专属了。

颈椎病轻者有疼痛、僵硬、重者中风，脑供血不足，因为是椎动脉压迫不通，所以导致脑供血不足。甚至会有猝倒的危险。

颈椎病的原因

1、不良姿势：如低头玩手机、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，易发生颈椎病。如会计、打字员、刺绣工人等。医学家通过调查发现办公人员患颈椎病几率非常高。

3、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

颈椎病的缓解方法

1、 风府穴

位置：风府穴属于督脉的穴位，位于人体后颈部，两风池穴连线的中点，颈定窝处。

用食指或中指按压，以持续轻度的力按压最宜，一般压到局部出现酸麻的感觉时，再继续按压1分钟即可。

作用：可以缓解颈部酸痛、头疼、眩晕等。

2、肩井穴

位置：位于肩背处，肩膀与颈部连线的中点处。

用四指按住肩井穴，大拇指轻扶于肩前相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放交替进行。一般持续按摩1分钟，到感觉整个肩部肌肉由紧张到放松，就真正起作用了。

作用：颈部酸胀、头重脚轻时可以按压肩井穴。

3、但按摩穴位只是缓解，中医学讲究“急则治其标，缓则治其本”。颈椎好不好，更多的是身体机能的外在反映。

以往的西药对身体刺激性大不说，伤胃伤身也不能治本，所以更需要的是进行内调除根，通过中药/贴方平缓调理，作用于病灶处，解除神经根压迫，消除疼痛。

而说起中成调理多少医院采用外用制剂如龙象当乌贴进行局部外贴，采用龙骨、象皮、制川乌、制草乌、乳香、没药、透骨草、以及雷公藤、土鳖虫、威灵仙等多种药 材提炼而成。

对颈椎病有一手，时刻保护颈椎健康，手机上就可找到，比较方便。

颈椎小贴士

1、要改善坐姿，纠正不良姿势。避免长期低头，要经常活动颈部。

2、颈椎在平时要避免风寒潮湿，尤其是在早上上班的路上，注意别受风寒吹袭。

3、要多锻炼自己的颈椎，要知道生命在于运动。