颈椎病就因为你总低头玩手机？

移动电话已成为我们离不开的通信工具。如今，我们可以通过汽车，购物，旅行等方式来做。如果我们长时间使用手机，对我们来说非常有害，特别是我们的颈椎。颈椎病是由颈椎退变和衰老引起的综合征。单纯的颈椎退变或颈部疼痛不能称为颈椎病。

颈椎病的主要类型有哪些？

神经根颈椎病

由于神经根受压导致胸痛和麻木的颈椎病被称为颈椎病神经根病。它的发病率最高，占所有颈椎病的80％至90％。

脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病是由于颈椎间隙连接结构退化，导致脊髓压迫或脊髓缺血，其次是脊髓功能障碍，可严重致残，约占所有颈椎病的10％。

颈椎病的病因是什么？

颈椎病的病因与先天因素有关。有些人有先天性椎管狭窄和小缓冲空间。如果有压迫或增生，它会比其他人更容易出现症状。

然而，最重要的原因是由于颈椎的过早老化导致椎间盘突出和钩关节的增生，这导致神经根或脊柱被压缩。低头家庭经常鞠躬并向前弯曲。在这种情况下，颈椎负荷比正常生理条件高6至7倍。长期保持这种状态，颈椎会过早衰老，导致颈椎病的发生。

如果在向后倾斜时鼻尖可以与地面平行，则意味着颈椎的功能状态非常好，这也是最直观的判断方式。

应该注意的是，有些人的七棘突棘的发展相对较长。当他们低头时，会有鼓胀。如果没有疼痛，这是正常现象，而不是颈椎病。