"菊花+葛根"厉害了，不出2周，颈椎不疼了，头晕手麻也不见了！

颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线改变所引起的一组综合症状。作为一种退行性病变，年龄增长是颈椎病的主要病因。

颈椎病引起的原因有哪些？

1、现在从事重体力劳动的人越来越少，从事“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。

2、大学生里得颈椎病的患者，很多诱因是长时间低头打游戏或者上网导致的，一些学生为了打游戏，废寝忘食，所以打游戏群体颈椎病更为严重。

3、选择过硬的床垫、床板，或者是睡觉不用枕头等“骚操作”都是不科学的，容易诱发颈椎病。

颈椎病存在的误区：

颈椎增生就是颈椎病

有些患者的颈椎长了骨刺，经医生鉴定为颈椎骨质增生，该患者便认为自己得了颈椎病，但事实上，仅仅是颈椎骨质增生并不能断定就是颈椎病。只有病情严重，导致相应脊髓等受到了影响，身体出现其他症状时，才能确诊为颈椎病。

颈椎曲度变直就是颈椎病

当患者的颈椎曲度变直时，并不能确定就是颈椎病，因为医学上要求只有在该病影响患者脊髓、神经或血管的时候才能被诊断为颈椎病。若只是颈椎曲度变直，也要小心，这表明该患者的脊柱已经处于亚健康，如果再严重点就很有可能发展成颈椎病。

牵引次数越多越好

任何事情都不能过多，适宜才是最好的。颈椎牵引治疗颈椎病的方法之一，但并不能做太多次，否则会导致颈椎附着的韧带变得松弛，颈椎会发生退行性病变，稳固性也会降低。

颈椎病是小病

许多人认为颈椎病是一个小问题，但他们不知道如果允许发展颈椎病，后果可能非常严重。疼痛有点像电击，这是神经根型颈椎病的典型症状。在疾病的早期，患者会感到放射痛到一条甚至两条上肢，并且疼痛有点像电击，也可能伴有麻木。如果病情继续恶化，肌肉萎缩和虚弱可能导致上肢瘫痪。

颈椎病治疗方法：

双仁五加粥

材料：苡仁50克，桃仁（去皮）6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。

用法：苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量，刺五加先煎取汁放锅中同煮粥，加白糖适量即可。

作用：祛风除湿，活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。

菊花葛根粥

材料：菊花15克，葛根50克，冰糖适量。

用法：菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。

作用：升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强，视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

应从以下几方面做起：

活动

当用脖子时间久了之后，可以每隔 1 小时做一次颈部的保健操，而且这种动作不会影响他人也不占地方，老少咸宜哦！

饮食

一日三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则，尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。

喝水

每天喝足量的水，有助于促进身体排毒。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

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