李医生：脊髓型颈椎病怎么预防瘫痪？

文/李国民

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第368篇原创文章。

什么是脊髓型颈椎病，当你的颈椎片子上写到脊髓受压，而且又有四肢肢的无力或麻木

基本上来说，你是脊髓型颈椎病的可能性是八九不离十

脊髓是人体的中枢，好比汽车的发动机一样，如果它坏了，那么后期的预后也是差很多

你去看看你的片子把，看有没有这样的说法

一、颈椎病压迫脊髓严重吗？

1、终生受到麻木无力的折磨

一旦检查出时脊髓型颈椎病，然后你又有手麻、无力的症状

你自己又不会找到好的治疗，或者好的锻炼方法，那么最后肯定是这些症状伴随你一生

你可以回想一下，但你的手麻无力，每天无时无刻都发作，你好受吗？

2、最大的后遗症瘫痪

为什么很多人都是担心颈椎压迫脊髓，因为这个是最容易瘫痪的

曾经有一个患者，他自己并不知道脊髓型颈椎病的危害，他直接去做按摩

在按摩的过程中，脊髓压迫加重了，直接送到医院去做手术

虽然手术很成功，但是脊髓损伤了，这种损伤是不可逆的，他的后半生几乎都是在床上渡过

更严重的是吃饭都需要人喂，大小便都需要人护理，因为他大小便没有任何感觉，神经损伤了嘛

3、最终手术

如果你是脊髓型颈椎病，然后症状就有蛮久了，而且症状比较重

那么最终的选择肯定是手术，因为只有手术才肯能让你不瘫痪

记住，我这里是说的可能，不是一定

你得了脊髓型颈椎病你可能不在意，想到最不济最后大不了手术，我可以告诉也有相当多的一部分做了手术也瘫痪的

因为手术是有风险的，但是不做又会更加加重，那么最终的利弊你知道了，选择权就在你了

二、早期治疗脊髓型颈椎病的益处

1、减轻手麻疼痛

当你有双手麻木，双下肢麻木，又有无力的时候，一定要小心了

这种很可能就是脊髓型颈椎病，这是需要早期治疗，治疗的越晚效果越差

同时配合合理的锻炼，是可以预防症状的加重

2、预防瘫痪

这样说吧，如果你是脊髓型颈椎病，那么你不进行治疗，想靠自己恢复

这种可能几乎是零，你只有治疗，配合自我的锻炼，才有有可能让你的瘫痪迟点出现

才可能让你的瘫痪不至于一个小小的转头就会导致

3、避免手术的风险

脊髓型颈椎病，压迫脊髓了，如果说你此时并不严重

或者说你的片子显示只是轻度的压迫，那么这个时候合理的治疗，加重自我训练的方案

是完全可以避免走到手术这一步的，当然这里是需要你持续的去坚持做

三、她是怎么预防瘫痪的

应该是去年4月份，这位患者在网上结识李医生我的，当时她的症状主要就是手麻和无力，已经诊断为脊髓型颈椎病了

她也担心会加重，最后导致瘫痪，所以只要是可以预防瘫痪的方法她都愿意做

那是李医生的微课基本上讲的都是自我的锻炼，她的执行力是非常强的

她一直坚持有6个月之久，期间基本上都是每天3次，最后复查一个颈椎的磁共振

从当地做了一晚上火车，来找李医生来评估，我当时对比了她前后两次的颈椎片子

6个月后拍的这个片子，脊髓的压迫从片子上看，与前面那次拍片比较减轻了许多

而且她的症状是手麻已经减轻了，无力还是有的，但是这种脊髓型的颈椎病只要坚持练习是可以预防瘫痪的

我当时给了她治疗的方法，建议她在治疗的方法基础上，配合自我的锻炼，这样是没问题的

1年过去了，她的手麻是消失了，无力的症状也改善了许多，症状并没有像其他人那样加重

而是在持续的减轻，因为她的锻炼做对了，治疗做对了，你呢？

她100%的去执行我给她的方案，你呢？估计还在不停的换治疗，而且还没看到效果

你是在等待手术来临的那一天吗？

四、脊髓颈椎病预防瘫痪具体的步骤如何做

1、纠正颈椎的姿势

这里的纠正不是指让你去按摩或者正骨之类的手法，这个姿势是指不良的颈椎姿势

比如说低头刷朋友圈，低头看手机，埋头工作等等，甚至跷二郎腿，这些都是会影响你的颈椎的

你可能不明白这些为什么会造成，因为这种可能几分钟没关系，但是几个小时

常年累月呢？滴水尚可石穿，何况你常年的颈椎错误姿势呢？

2、自我锻炼的方法

刚刚分享的这位朋友，我给的方法就是靠墙站立训练，为什么呢？

因为压迫脊髓来说，很多的自我锻炼的方法是不适合的，有可能是会加重的

靠墙站立训练是最安全的，基本不会加重，因为它可以减轻压迫脊髓的压力

3、专业性的治疗

其实在这里我认为最重要的治疗，一定是颈椎的核心肌肉的训练

这里其实我依然是建议去做set悬吊训练，但是这个训练的专业性极强的

需要专门的康复师做，强化你的核心训练，并不是你自己在网上买一个牵引器把脖子吊起来，那就是千错万错了，还有可能会加重。