中年人频频腰痛，是咋回事？这2大原因，为你剖析清楚

网友提问说：

“我今年47岁，最近总是感到腰背酸痛，我老公也是这样，就连周围的同学朋友，和我们差不多年纪的人，也有同样的感觉。这是怎么回事？为什么中年人这么容易腰酸背痛呢？比较想了解一下。”

有研究数据显示，我国35-55岁的人群，比较容易出现腰痛现象。这一点，对于经常坐着的白领、久坐不动的司机、长期站着的老师、搬拿重物的工人等人群来说，显得更为明显，由于他们的工作性质，所以腰痛现象也要比常人更严重。

急性腰痛

由于肌肉或者韧带等部位软组织劳损导致，病因比较明确，在经过休息、按摩等治疗后，疼痛的症状会有明显的缓解。

慢性腰痛

①腰椎间盘突出：这个疾病最典型的症状就是腰痛，而且一般是一侧下肢有放射性的疼痛，以及很麻木的感觉。如果患者在拉伸膝盖的状态下抬腿，那么会诱发或加重上述症状。

②腰肌劳损：这个疾病的症状则是慢性、间歇性、持续性腰部肌肉酸痛，在劳累的时候疼痛感加重，休息一阵后会有缓解，但是不会存在膝盖以下部位的疼痛。

③腰椎管狭窄：这个疾病的症状是，患者远距离走路受到限制，比如走一段500米的路程，就会出现两腿麻木乏力的状态，很难再走下去，需要停下来休息。

除了上述的腰痛原因之外，还有很多原因都会引起腰痛，如果患者在短时间内持续感到腰痛，那么一定要及时就医，不要随意贴膏药，或者吃药，容易延误病情，甚至会给医生在诊断上带来问题。出现问题就要及时解决问题，这样才是对自己的身体健康负责的表现。