医生忠告：出现5类症状，说明你颈椎已病得不轻！赶紧学会这几招

长时间的玩手机、伏案工作难免会损害到颈椎，最明显的表现就是肩脖部位出现疼痛、酸胀等不适。

然而颈椎病并不都是脖子痛，还会有很多更严重的症状。或者你现在出现的某些找不到原因的不适，说不定就是颈椎病引起的……

出现这些症状，警惕颈椎出了问题！

1.走路有踩棉花感

颈椎出了问题，也会影响到身体的各种神经。其中一种就会表现为觉得走路有轻飘飘的感觉，即有踩棉花感。

2.颈肩部疼痛

颈椎病的患者颈背会有刺痛感，或者肩部出现酸胀的感觉。在早期这些疼痛感只是偶尔出现，休息后也能自行缓解。

但随着颈椎问题的加重，疼痛会越来越频繁。

3. 久治不愈的头痛头晕

久治不愈，找不到原因的头痛或偏头痛，很可能就是颈椎的椎动脉受到颈椎增生性改变的压迫导致的。

4. 上肢乏力

颈椎病还会引起运动神经受损肢肌力减弱，直接表现为患者抬重物时颈部疼痛，并感到双手乏力。

5. 其它症状

颈椎病还可能会导致不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状，或者耳鸣、听力下降等。

呵护颈椎，减少颈椎受损，请牢记这几点

虽然颈椎病对于大家的生活质量影响比较大，但是其并非不可逆的，只要我们多加注意，完全可以让颈椎恢复健康。

1、需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

3、在工作中应该避免长时间吹空调，电风扇。 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。

4、应当避免参加重体力劳动，提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物， 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

目前，滑膜炎，腰突，颈椎病，关节炎，等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

陈老师微信155 155 68425