一碗葛根花椒汤，头晕肩麻不见了，连颈椎病、肩周炎也离你而去！

白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道有哪些方法可以缓解颈椎病吗？下面就来看看哪些人容易患上颈椎病？

哪类人容易患上颈椎病？

1.老师：无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业，导致脖子僵硬，，影响脖子灵活性，易产生颈椎增生，患上颈椎病。

2.长期伏案工作者：如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态，加速了颈椎和颈椎肩盘退行性病变。

3.电脑工作者：拿着鼠标的人，往往是习惯驼着背，哈着腰，加上长时间处于前屈的疲劳状态，颈椎长时间受压迫，就会脖子僵硬，肩膀酸痛，患颈椎病。

4.司机：无论是以车代步的时尚人士，还是以方向盘为生的司机师傅，长时间保持一个姿势，颈肩，导致颈椎疲劳，。

5.老人：随着年龄增长，各部位逐渐老化，最明显就是骨骼，颈椎灵活度最大，活动频率最高，故最容易诱发退行性病变，引起颈椎病。

颈椎病在早期有哪些症状呢？

1. 总是将头歪向一侧或反复"落枕"是颈椎病的症状。反复发作的颈腰背痛。

2.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状。久治不愈的低血压或"莫名其妙"的高血压。

3.长期打呼噜。头重发麻，手指发麻，上肢无力等一些颈椎病的症状。

4.颈椎病的症状还有久治不愈又"找不到原因"的内脏内功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等。久治不愈的头晕、头痛或偏头痛。

5.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降。颈椎病的症状表现为不明原因的失眠多梦，记忆力下降。

颈椎病的治疗方法有哪些呢？

1.山楂姜枣汤

这是一种可以有效改善颈椎经络不通的汤，主要材料是：山楂，和老姜。将材料洗干净后，放适量的水炖煮。开始用大火煮开，再用文火煮半小时作用。

用法：建议使用来煮，效果会更好，一天喝两次。

2.花椒汤

组成：海桐皮，透骨草，乳香、没药，当归，花椒。红花、川芎，防风、白芷、甘草。

用法：将以上药物装入网织袋中放入控温仪器(98~100℃)中20分钟，取出后透气毛巾包裹，热敷时温度以患者适应为宜。一般30分钟左右。每日2次。

功效：活血化瘀，舒筋通络，消肿止痛。

主治：上肢麻木，颈肩臂部疼痛，疼痛自颈部放射至肩上臂、前臂、手指及前胸，握力减退。

日常我们该怎样预防颈椎病的发生呢？

1.注意平时颈部保暖，冬天外出时应戴上围巾，防止颈部受寒。夏天不要在电风扇或下直吹。出汗后不要马上用冷水冲洗。

2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

3.乘车外出时，要记得系好安全带，尽量不要在车上睡觉。日常生活中要防止颈部受伤。

4.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为。

目前，颈椎病、滑膜炎、腰间盘突出等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

陈老师微信155 1556 8425