看完这些你就知道健康管理的用途可大了！

健康管理是一个专业、系统、复杂的工程，分为心理健康和身体健康两大部分。现阶段我国社会人口逐渐趋向老龄化，如何保障家庭成员的身心健康，成了许多家庭的重要任务之一。因此，健康管理师这个职业慢慢地开始走进我们的生活里。

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。

儿童时期的健康管理可以为将来好的身体素质打下基础，儿童时期需要注意合理的饮食，均衡的营养，加强肢体的协调锻炼。但掌握多元化的健康管理并非易事，饮食上需要注重系统化管理，只有专项管理，才能帮助孩子健康成长。

健康管理在科学方法的指导下培养健康生活方式和习惯，改掉不健康的坏习惯，从而减少健康风险因素。包括对个人生活方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便使其改善和调整。定期检测身体状况，随时掌握身体指数的变化，使机体处于稳定的健康状态。

同时健康管理也是对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。使疾病消灭在萌芽状态，恢复到健康状态。通过多种途径和方法为患者提供卫生保健服务，为病人协调医疗资源，对疾病控制诊疗过程采取综合干预措施。

由于人们的物质生活水平日益提高，社会健康需求不断增加，健康需求管理是以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务，以促进和维护人类健康。健康需求管理的内容包括针对社会健康需求建立设置具有生活、起居、环境、工作、家庭等卫生保健服务和医疗需求服务的管理服务，以减少个体或群体因不良的饮食、行为、睡眠、压力、运动等造成对机体伤害的担心和不必要的费用支出。

所以健康管理师掌握通俗、易懂、简便易学的保健方法，树立科学的健康观，达到提高生活兴趣，提升健康品质的目的，健康管理师便成为日常生活不可或缺的一个角色。