颈椎病，脖子疼？冰糖+陈醋外敷，不出二周，头不晕手也不麻了！

人们对颈椎病的了解并不太多。一般情况下，只有出现脖子酸痛、腰部酸胀才可能会考虑到是颈椎的问题。但是，如果出现手麻、头晕、心律不齐和五官类疾病的话，绝大部分人不会往颈椎这方面去想，甚至有些经验较少的医生也会忽略。尤其是这几年，许多上班族每天长时间的面对电脑，导致更多人的颈椎出现了问题。

引起颈椎病的原因有：

1、年老渐衰

就像机器随着时间的推移，各部件会日渐磨损一样，人体各组织器官也会慢慢走向衰退，椎间盘和椎间关节亦不例外。

2、生活方式不良，慢性劳损

各种长期超过正常范围的过度活动，如低头工作、过度使用手机、不良睡姿、躺着看书、爱穿高跟鞋、枕头高度不适、空调直吹、吸烟等，都会加速颈椎结构的退变。

3、炎症

很多和颈椎看似毫无瓜葛的炎症，比如感冒引起的咽喉炎、龋齿、中耳炎等，会刺激颈部软组织，引起颈椎病。

颈椎病不治会怎么样？

后果1：导致上肢疼痛麻木，头晕耳鸣，恶心呕吐，视物模糊。

后果2：导致上肢沉重无力，活动受限，胸闷，精神烦躁。

后果3：颈椎病病情加重会出现手麻，腿脚软绵无力，走不了远路。

后果4：很大可能引发中风。

患上颈椎病应该怎样去改善？

1、茴香食盐法

先取适量的茴香，和半斤食盐，然后将茴香放入锅中炒，片刻后放入食盐一起翻炒，炒热之后装入到小布袋内，每天对颈椎不舒服的地方敷一次，可以很好的促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛的导致的疼痛症状。

2、冰糖+陈醋

准备冰糖五百克、老陈醋一千克，将老陈醋倒入锅中，加入冰糖，用慢火熬至融化为止，放入容器封存。饭后饮用20毫升，再用手蘸涂适量，抹在脖子上，揉搓15分钟，直至发热。让药效更快的渗透。陈醋味酸，冰糖味甘，酸甘合化，酸能软筋，甘能缓急，使经筋、肌肉等软组织得以舒缓脓络气血畅通，颈椎压迫症状即可缓解。

如何防治颈椎病？

1、避免长时间低头

尽量少低头看手机，如果实在控制不住这个习惯，那就每隔一个小时把脑袋尽力仰起，然后左右旋转，大约3-5分钟。可以活动颈肩，缓解颈椎疲劳。

2、多多休息

颈椎病患者要卧床休息，减轻颈肩部位的压力，缓解肌肉粘连的情况，在缓解期可以做一些适当的锻炼。

3、注意保暖

避免潮湿和寒冷的环境，气候变化时应注意保暖，防止受凉，避免长时间处在空调环境下或电风扇直接持续地吹向身体，尤其是头颈部。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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