生活中预防痔疮，食疗方法也不错

提到痔疮，还真是个常见病，多发病，一旦发作起来，寝食难安。这也是大家经常听说的“十人九痔”，可见它的病发率有多高了。痔疮给我们带来了巨大的危害，不仅让我们痛苦无言，也给我们的生活和工作带来了非常大的不便。

引起痔疮的因素有哪些？

1、要是长期的营养不良会让自己的身体变的很虚弱，肛门会变得松弛，要是因为咳嗽，或者是有支气管的话，那是会给腹部造成压力的，腹部的压力一旦增大的话，那是会有很多的淤血发生，时间一长就会长成痔疮了。

2、大便的时间太长了，让血液都没有流通，流通的也会很慢，这样日积月累就会长出造成了，在位子上坐的时间也不要太长，这样会有痔疮受到挤压，一受到挤压就会让痔疮变的越来越严重。

缓解痔疮的小方法

要坚持合理饮食

要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，饮食结构要平衡，注意粗细搭配，养成定时排便的好习惯。要预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。

痔疮的一般治疗

1、在痔疮的初期和无症状静止期，只需增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘和腹泻。

2、温水坐浴后用进口斯蒂洛克改善局部血液循环。