头痛头晕是颈椎病惹得祸!按摩头部3个穴位,通经走络,轻松治病

长时间坐在那里的朋友往往有这样的体会，坐久之后突然站起来，会感到头痛头晕，一下子难以缓过来。可是如果这种情况经常发生，而且不一定久坐才引起，那我们就必须要警觉起来了。这可能是颈椎病引起的头痛头晕！

颈椎病引起头痛头晕的原因颈椎病引起的头痛头晕，主要是因为对侧椎动脉出现病变骨质增生，从而导致椎动脉变的狭窄，当患者转头时，由于基底动脉供血不足会直接引起脑部供血不足，因此便会出现头痛头晕的症状。颈椎病的症状与椎间盘突出压迫组织有关。头痛头晕也是如此。

颈椎病虽然是发生在颈部的一种疾病，但是它引起头痛头晕的现象还是很广泛的。是不是所有的头晕都是颈椎病引起呢？并不是所有的头晕都是颈椎病引起的，但是由于长期的对着电脑或者长期的从事办公室工作等长期的保持一种姿势所引起的颈椎病头晕还是不可忽视的。颈椎病引起的头痛头晕该怎么办？颈椎病引起头晕要注意及时治疗，如果头痛头晕不加以控制，很有可能向更严重的方向发展，例如猝倒，呕吐，记忆力下降等。

那么，具体的治疗方法就有哪些？

按摩头部穴位

1、按太阳穴。将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧，双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴1分钟；

2、揉按角孙穴（折耳廓向前，耳尖直上入发际处），将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按1分钟；

3、搓手摩面，将双手搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5~10次。

颈椎病的最佳疗法对于颈椎病的患者，要注意及时治疗，上面介绍的3个穴位按摩方法，大家没事抽出来几分钟做一做，对于颈椎病头晕及颈椎病的其它症状都是会有适度缓解的。

日常锻炼小方法

1、侧卧转体侧卧位，下方(左)腿伸直，上方腿屈曲，上方(右)手叉腰，上身作前后转体活动，幅度较大为好，使腰部充分旋转，翻身后如法转体，左右各3~6下。

2、仰卧推肩法仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放胸前，头转右时，右肩用力向前推动(右时不离床)，头转左时，如法推动左肩，左右各3~6下。

3、拿捏后颈法仰卧位或侧卧，一手托头后，另手掌放在颈后部，用2、3、4指与掌部用力捏拿后颈，手指触及肿痛或隆突的椎关节时，可停在该处多拿捏几次，左右两侧由上而下、由下而上往复2~3遍，达到左右转颈均感舒适为佳。

目前，颈椎病、腰间盘突出、滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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