一个人能活多少年，取决于颈椎能支撑多少年？

一个人能活多少年？取决于颈椎能支撑多少年。

肩颈堵了——影响头疼，头晕；

肩颈堵了——血压上来了；

肩颈堵了——睡眠不好，多梦；

肩颈堵了——影响记忆力；

肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了；

肩颈堵了——脑补供血不足，导致各方面问题来了......

那么，肩颈堵了，该怎么办？只要刮一刮肩颈上的5条线就可解决！

具体方法是：在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎（上如图）；再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各一条；最后从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一条，风池穴到颈根部从上向下刮，肩井穴从内向外刮。

颈后刮痧须注意两点：

一是每条线都要分段刮拭，每一下刮拭的长度为3—5厘米；

二是刮的同时向肌肤深部按压，遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。建议已经出现颈肩疼痛的患者，每周刮拭1次；疼痛缓解后，2—3周刮拭一次，以巩固疗效。

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩颈的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。