颈椎病到底能不能治好?鲜为人知的3个原因,说明白

文 / 营养师程宁
2019-03-16 08:20


颈肩腰腿疼,酸麻胀痛僵。

颈肩腰关节骨头,作为慢性病典型代表。

每天一篇文章,分享“筋骨”养护经验及知识。我是营养师程宁。

颈椎病发作,浑身说不出的难受,到底能不能治好呢?

基本上,每个首次来工作坊,咨询“筋骨疼痛”的病人,都会问我这样的问题。

所以每次回答这个问题,重复这个答案:”这不像买水果,甜还是不甜?即使买水果,每个人所谓甜的标准也不一样的,也许掌柜觉的微甜,你却觉得酸,不是么?

同理呢,颈椎病这种常见病。假如你现在症状发作,有酸麻胀痛僵等症状。

比如你现在颈椎脖子疼、严重的还可能导致手脚发麻,通过一些针灸,理疗,运动,推拿等综合治疗。

其实你的脖子疼,手发麻症状是可以缓解甚至消除,达到你觉得“治好了”的结果。

但从另一方面看,颈椎病产生根本是椎关节退行性变。是身体伴随衰老产生的,关节就像汽车零部件。

衰老可以避免么?不可能,不然人就可以长生不老的。

但是呢,同样的年龄,同样的渐渐老去,有的人30岁年纪,50岁健康体质。

有的人呢,60岁的年龄,40岁的生理,但是却20岁生理年龄。

那么对于颈椎病或腰椎病,产生“颈肩腰腿痛”情况,存在“酸麻胀痛僵”症状。

只要经过,科学而系统,治疗康复,绝大部分是可以症状消除或缓解的。

既然可以让原来的痛,变得不痛,难受变为不难受?

为何不直接说,可以治好呢?

因为,人体的骨关节退化,是不可逆。随着年龄,生活习惯,压力,饮食等综合情况。

曾经的颈椎病,会随着你的,身体健康指数,可能伴随复发。

大多的“筋骨疼痛”患者,有一个可爱的共性。

就是对熬夜,追剧,长时间电脑游戏,抽烟,喝酒,不运动。。。。。。

这些每天不断伤害自己的事,充满了耐心,一点都不会厌烦,认真坚持伤害自己,

然后呢,经过一年,2年,三年五年,甚至10年、20年伤害,没有一点厌烦

但是呢,对于消除症状,恢复健康,巴不得,立刻打一种针,吃一种药,

睡一觉,明天就好了,不疼了!

所以,作为营养师,健康师的我,假如经过初步评估,即使认为恢复还OK。

也不会轻松和对方说,问题不大。经历1-2疗程治疗,你这个疼痛会消失的。

因为假如这样,它会更无视当下,这次好后,他/她甚至会变本加厉伤害自己。

今天和大家分享关于“颈椎病可以治好”几个观点:

第一:属于慢性病,不会立刻威胁生命

因为是骨退行性起椎管或椎间孔变形刺激、压迫颈部脊髓及神经根,引起各种临床症状总称。

绝大部分颈椎病,都是可以通过保守治疗,达到康复。它不像心梗,脑梗,意外事故等,会立刻威胁生命。它的恢复,也相对较慢。但是呢,你也拥有时间,可以选择最适合自己方法,通过科学系统指导,很多人甚至不药而愈。

第二:很多是肌肉,筋膜问题。

其实颈椎病很多,和颈肩部肌肉,筋膜有很大关系。很多人虽然有骨质增生或钙化,但是只要没有压迫神经或是脊髓。很多通过一些筋膜或肌肉松懈,可以很快解除疼痛。

第三:改善颈椎,治疗方法多样化。

据数据统计,觉得部分颈椎病,其实无需手术,通过保守治疗可以达到良好效果。

虽然颈椎病,临床症状多样。但是呢,国内外治疗方法也很多。

据我所知,除了传统推拿,按摩,正骨,物理治疗,悬吊,还有运动疗法,整脊疗法,关节松懈技术,松筋技术,筋膜调整技术。。。。。。

只要选对适合症状的疗法,针对性治疗,效果很明显的。

其次:具体如何治疗?

假如已经有了颈椎病,该如何治疗呢?

1.全面立体评估

为什么要全面评估?建议先做综合检查呢?

因为需要排除其它原因或隐患,如果不排除其它隐疾,轻则影响治疗,重则危害生命。

颈椎的血管神经分布密集,是链接大脑和肢体的中枢,一旦受损,恢复是很困难的,有可能终身残疾。

举例说,假如一个人存在血管瘤之类问题,但是没有去专门的机构治疗。可能采用一些过激方法,一旦造成血管瘤破裂,会直接威胁生命。

2.专业指导,复合型治疗

为什么要提到复合型治疗呢,因为我本身是营养师。对营养食疗的经验丰富。

其实很多疾病,比方膝盖水肿,专业治疗结合营养食疗,人体是具有自愈能力的,但要提供充足营养。

再次:颈椎病治好了,疼痛症状消失后,注意些什么?

颈椎病治疗好后,不是结束。恰恰相反,代表一股新的开始。

无论你年纪有多大,你的颈椎疼痛发作。是因为你原来的生活习惯。

保持旧的习惯,只会有老的结果。

想要健康重新拥有,就要有好的生活习惯。

1:科学运动

通过科学运动,强化颈部肌肉,减缓颈椎退化速度。

有很多的训练都可以,比如靠墙站立,太极,空竹等。

2:颈部保暖

颈部经络及血管丰富,血管和经络遇寒而缩,这也是很多颈椎病,肩周炎夜晚睡觉发作原因。

发作时,用热毛巾或水袋热敷,可以缓解。

所以颈椎是一定要保暖的。

3:健康生活习惯

比如说长期低头玩手机,躺沙发追剧。磕头玩电脑等。

假如原来有这种习惯,但是依然不改正。即使这次治好不疼了,没过几天还是会发作的。

每天一点营养学,让健康变的更简单。

无论你是否有颈椎病,或是腰椎病,都可以关注留言咨询。