李医生：颈椎病脖子僵硬、疼痛久治不愈的1个小妙招
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第326篇原创文章。
一、你脖子僵硬好些了吗？
很多朋友在我的文章下面留言，其中有一个脖子痛的朋友，他的症状主要是脖子比较僵硬，转动不灵活，肩膀和脖子后面牵扯痛
问李医生我怎么治疗，仔细问之下，才知道他就是感觉到痛，什么都没做
慢慢忍受，没有做检查，也没有做治疗，不知道该怎么做，我想此时你的心里应该是在想
1、也许慢慢这个疼痛就会好转
2、没关系，反正自己年轻
3、休息下就会好
你是这样想的的吗？如果我告诉你，你的这个想法可能会使你瘫痪，你还是这样认为吗？
任何对自己健康不负责的，都是最终付出代价，希望那个不幸不是你
其实我更多的建议你不要抱侥幸心理，有了健康才有后面的所有
二、颈椎病僵硬忍忍看的后果
1、加重病情
这个是毫无疑问，不要以为是小病，我前面就和你分享一个颈椎病的患者，因为早期不治疗
现在颈椎的疼痛基本上没办法缓解，因为他的大脑已经适应疼痛，你吃什么药，做什么治疗都没有用
颈椎病不会自己好，你不去干预只会越来越重。
2、错过最佳时机
这样和你说吧，你颈椎病疼痛或僵硬的早期，我可能2-3次就可以把你搞定
但是你等了1-2年在过来治疗，能半个月全部搞定都比较困难，因为错过了就是错过了
而且你还会很多的误诊，可能做了很多的治疗，结果不一定好，钱花了，可能病没有治疗好
3、最终瘫痪
其实每个人都不想看到这一个结果，因为瘫痪了的话，什么都会没有
因为颈椎属于高位，只要压迫脊髓比较厉害，有时候即使做了手术也会瘫痪
因为脊髓也是人体的神经中枢，这个地方直接关系到以后你能不能步行，能不能生活自理
你的颈椎病还想忍忍看吗？
三、早期治疗的好处
1、恢复快
我记得我当时坐门诊的时候，有个小伙子来看病，也是脖子痛，他是痛的第一天就来了
其实颈椎还算可以，因为片子上面没有发现蛮多问题，我当时就考虑是筋膜的问题
我直接就给他松解了筋膜，当场就见效了，所以越早治疗越有效
2、避免瘫痪
颈椎只要你不去干预治疗，只会加重，因为任何的颈椎都是有错误的姿势存在的
比如你低头看手机，低头刷朋友圈等等，其实这些都是错误的姿势，没法完全避免
所以你早期的治疗，可以预防这些颈椎僵硬疼痛症状的加重，从而避免走到瘫痪的那一步
3、不会出现并发症
颈椎病诱发出来的并发症也许不重，但是基本上很难治好，很多都是世界性的难题
比如说失眠，比如说焦虑症，李医生发现这两个问题出现的最多，而且治疗的效果差
如果你早期的就开始干预了，你还会四处的跑医院，四处的找妙方烦恼吗？
四、3天搞定10年的脖子痛
2017年冬天的时候，有一个患者，从我们县城坐了3个多小时车，来找李医生治疗脖子痛
这个患者有10年的颈椎病了，主要是后仰头脖子痛，陆陆续续治疗10多年，每次好了一下就不治疗
这次找到我也想治疗好一点就走，我给他评估后，看了他的片子，颈椎椎间盘是有问题
但是不会引起他的脖子痛，我主要考虑是颈部前面的肌肉太紧，我连续给他做了3天的松解治疗
当天治疗后并没有蛮大的改善，但是我让他回去练习了眼球训练，为什么呢？
因为他的脖子的总是没力量，但是前面的肌肉有好紧，所以我的治疗是一边要放松颈椎前面，一边又要加强颈椎后面的力量
这个患者总共是治疗了3天，第二天的时候脖子就舒服了很多，其实他的这个脖子痛，很少有医生给他扎针或松解颈椎的前面
殊不知，他的问题就是出在前面，所以我松解完之后，效果很显著，基本上他自己觉得是松解很彻底
1年多过去了，随访的时候，他告诉我，自从那次之后，就再也没发生疼痛过
所以关键是找准问题的原因，找准了治疗就会快，见效也快
五、如何来最有效的解决脖子僵硬呢？
1、这1个原因最重要
其实在解决脖子痛的时候，李医生我的建议是松解筋膜多一些，为什么呢？
因为这个原因最常见，颈椎脖子痛，很多根本就不是你们认为的椎间盘突出，或者骨质增生
只要顺着这个原因去治疗，我觉得是会有效果的。
2、应该做的1种治疗
既然明确是筋膜的问题，那么肯定不可避免的治疗就是松解筋膜
其实很多次我给群友们的治疗建议都是松解筋膜，只不过你不知道怎么松解
这里给你推荐2种治疗：1、筋针治疗 2、超声波治疗，这两种治疗是比较好找的
3、需要长期做的1件事
你知道上面找李医生我的，为什么他后面没有一直复发吗？
因为他一直在练习眼球训练，他一直都在预防，你说他怎么会复发呢。
所以长期要做的一件事，就是锻炼
你做了锻炼了吗？
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。