30岁女公务员肠癌去世，不抽烟喝酒，医生：一个坏习惯

大肠癌已经成为常见的消化道癌症之一，我国的发病率是全国的四分之一，近年来，发病率还呈现年轻化的趋势。关于大肠癌去世的消息在医院已经成为很常见的消息，而且很多患者发病都有相似的模式。

大肠癌患病原因趋于相似，坏习惯所致

王姐是事业单位的一个普通的公务员，平时和同事朋友的关系都还不错，没事了下班会和朋友们一块聚聚，也不抽烟喝酒，就在附近的餐馆一块吃个饭，没什么不良爱好，不聚餐了也就回家和男友一块吃饭，但俩人都不喜欢做饭，就经常点外卖，炸鸡、披萨、汉堡、麻辣烫等等快餐。直到有一天王姐感觉自己腹部异常的疼痛，以为吃坏东西，忍忍就过去了，但好几天没好久去医院检查，没想到检查被确诊为肠癌晚期，不曾想，没有挺过手术，生命暂停在了这一天。医生分析病情说道：这都是饮食坏习惯所导致的，快餐饮食大多属于三高食品，高热量、高脂肪、高蛋白。日常饮食中，长期处在高热量、高脂肪、高蛋白，并且蔬菜摄入少或经常吃烧烤、长期喝咖啡，都会增加大肠癌发病风险。

大肠癌早期信号，自查大肠癌

排便异常

早期大多有排便异常，有排便不尽感，排便次数增多，大便变稀，带有粘液或血液。这是因为肿瘤长在肠道里，导致了排便不顺畅，大便的形状可能也会改变。

便血

肿瘤不断长大后，通过粪便的摩擦，造成肿瘤的出血。肠癌的便血颜色多呈鲜红色或暗红色，血液多附着于粪便表面，有时单凭肉眼分辨不出大便中有血，直肠癌患者需做大便潜血才能发现。

腹痛

肿瘤长到一定程度，压迫到组织后，可表现为腹痛，一般为隐痛或坠胀痛，初期可不明显，后期的症状比较明显。

医生忠告：大肠癌预防要做到以下三点

1、及时检查，警惕大肠癌

如果出现长期的大便形状改变，以及频繁的便血、黑便、腹泻等，需要警惕大肠癌，建议及时去做个粪便隐血试验、肠镜检查等。

2、每天一杯全胚芽荞子茶

做法：取全胚芽荞子茶10-15g左右，用沸水冲泡，3-5min后即可饮用。

功效：祖国医学《本草纲目》记载：全胚芽荞子益气力，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。俗称“净肠草”。具有降三高、减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。建议便秘者不仅饮荞子芦丁茶，泡茶之后坚持食用茶粒效果更佳。

3、每天活动45-60分钟

很多白领，在办公前一坐就一天，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有“年轻化”的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。