颈椎痛头沉，黄芪+桂圆，用两周，头痛手麻不见，肩周炎也远离你
颈椎痛头沉，黄芪+桂圆，用两周，头痛手麻不见，肩周炎也远离你
我们常说：脖子健康，身心安。全身的疾病 根源在于颈部，也就是脖子。它虽然是身体中最细的部位，却是连接头颅和躯干的生命线，它也是脊柱当中最容易受伤、最没有安全感的地方。颈部就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。因此，脖子健康，身心安，绝非夸大之辞。各类疾病偷袭的重灾区。
颈椎病的症状:
1.患者可以出现颈、肩、背部的酸痛，脖子僵硬、活动受限，且酸痛感可放射至头枕部、上肢，同时可伴有头晕、视物旋转、恶心、呕吐甚至出现突然猝倒；
2.交感型颈椎病患者可能会出现心慌、心动过速、不自主出汗的症状；
3.严重的颈椎病患者可能会出现大小便失禁、四肢瘫痪等症状。
形成颈椎病的原因：
1.颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④颈椎其他部位的退变；⑤椎管矢状径及容积减小。
2.发育性颈椎椎管狭窄
近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。
3.慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位 不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
4.颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。
颈椎病的危害：
1.心动过速：颈椎病还可引发心脏不适，主要是第四神经根收到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。
2.高血压：颈椎病可造成高血压的出现，颈椎病患者多伴有头昏或眩晕、颈部僵硬感，肩背部沉重不适。颈椎多关节错位，可伴胸闷、气短或心律不齐。多数颈椎病患者常有头痛、头晕、失眠、记忆力下降，全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。
3.吞咽不畅：食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，可能造成食管周围炎症、水肿，颈椎病患者在在进食时产生异物感。
颈椎病的日常食疗方案：
1.黄芪桂圆肉粥
食材：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。
做法：黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。
作用：气血双补。适应于年老体弱，气血不足的颈椎病患者。
2.五子羊肉汤
食材：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑椹子、当归、生姜各10克，肉桂5克。
做法：将原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子纱布包，羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒制羊肉后，放入砂锅内，放入余料，加入水、盐适量，武火煮沸 后，文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，加入蜂蜜适量即成。
作用：适应征肝肾亏虚型颈椎病，肌肉萎缩，腰膝酸软。
以上两种方法仅能起到缓解效果，要想真正治愈还需配合中药外敷。听一位广西的大妈说"邢 /郎 /..匠 /贴"效果不错。宔上一/陶便可看到，深受好评。它是由透骨草、乳香、干姜、细辛五倍子等多种中草植物为原料，精心制作而成。对腰腿肩颈疼痛有突出疗效。一般二到三个周期就能很好康复。
颈椎病护理方法：
1.避免长期低头：长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈部向前后左右转动，也可做耸肩运动，放松颈肩部肌肉；
2.适当运动：适当进行有氧运动，如游泳、跑步、健身操等，对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。
3.注意防寒保暖：别受凉，别劳累，别长时间底头工作，经常按摩放松，适当锻炼颈部肌肉。
来源:网络
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