李医生：颈椎病走路不稳，3个错误的想法，让你丧失最佳治疗！

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第305篇原创文章。

1、走路不稳你是怎么去治疗​

你的颈椎病有走路不稳，发飘吗？其实发现这种情况的时候，并不是第一时间去做治疗，而是弄清楚是什么原因

因为走路不稳，也有可能是大脑问题，可能你有脑梗或者脑出血，如果你都不搞清楚，就一顿子乱做治疗，肯定没效果对不对

昨天李医生我的VIP群成员，给我发消息告诉我，他的颈椎病20来年，有椎管狭窄和增生、寰枢半脱位。

经过我前期教的一些自我锻炼，包括靠墙站立训练、眼球训练，同时建议的中药口服

他自己坚持了有3个月，他的症状明显好多了，头晕、走路不稳明显好转。

用他自己的话说，以前去商场走半个小时都不能，现在1个多小时在商场转没问题

有些时候，你可能走了弯路，但是只要诊断清楚、治疗方向对了，依然还是会有治好的希望。

你觉得呢？

其实很多人在治疗的时候，都是在自己给自己治疗，没有人知道你怎么去就诊，该做哪些治疗，该如何锻炼，这也是为什么很方法对你没效的原因

2、为什么你的症状没有缓解

一、你仅仅相信吃药才能好

你走路不稳治疗多久了？也许3年也许5年，甚至更多，当你发第一条消息给李医生我的时候

总是问，医生，我这个情况该开点什么药吃，我就知道，你的内心只相信吃药，其实药物并不是万能

尤其对于这种颈椎问题，仅仅靠药物是没法完全治好的，如果你依然还是这个观点，那么你的颈椎治疗只会一直错下

你可以想想，为什么国家都去限制这些辅助药物的使用，还是没有必要吃的，对吧？

二、你没有做过康复治疗

这几天，很多人来咨询，因为李医生我需要了解你们的治疗情况，当我问你做了哪些治疗的时候

80%以上的回答是，就做了按摩，而且大部分都是在养生馆或者推拿馆做的

李医生我前面写个一篇《为什么医生不去按摩馆按摩》，其实这个不叫治疗，仅仅是放松

而且当你的颈椎存在小关节错位的时候，会加重你的症状，你有做完按摩后加重吗？

有效的康复治疗，应该是在医务人员的指导下做的，去医院做吧，在外面你连基本的保障都没有

三、你没有自我锻炼的方法

颈椎病不能仅仅只是治疗，我常常说你的治疗仅仅是你颈椎病康复的开始，你必须要有行之有效的自我锻炼方法

其实很多方法都有效，有几十种几百种，关键是哪一种对你最有效

就像前面分享的这个患者，他就是做眼球训练或者靠墙站立训练有效。

你需要的是针对你的颈椎情况，选择最有效的，对你的恢复最好的锻炼方法。

3、解决走路不稳的几个步骤

一、弄清楚是什么病

其实当你问李医生我问题的时候，我不是喜欢开很多检查的，你做过的基本上我是不会让你再做的

但是必须要做的检查，那是少不了的，对于走路不稳，你除了做颈椎的磁共振、头部的CT外，我认为肌电图的检查是必须的

因为你有可能是肌肉的问题引起你的走路不稳，没有力气。

我记得曾经有个手麻的朋友，我考虑他不是颈椎病的问题，也让他去做肌电图，他刚开始不信

但是通过我一步一步的指导他去检查，治疗，前面他做了几个月的治疗都没效，仅仅通过几次的治疗就缓解

他才开始信任我，其实有些检查对了，你走的弯路就会少很多很多，因为方向对了，你就不是瞎治疗

二、做有效的几个康复

你可能会问李医生我，做什么康复治疗，其实这些治疗，只要你去了康复科，就会有人给你安排

这些康复治疗，包括SET悬吊训练、肌力训练、关节松动训练、平衡功能训练等等

我认为当你存在走路不稳的时候，这些治疗是有必要的。

三、2个自我锻炼方法

这2个方法，我其实已经写烂了，但是还是有好多的朋友问

靠墙站立训练

眼球训练

靠墙站立训练就是你的整个身体，靠到墙面上，脚跟离墙根5-10cm，最重要的是脖子的位置，头面部是垂直地面的，不能低头也不能抬头，眼睛平视前方，想象有一个绳子在上面拉你的头部

眼球训练就是眼睛注视前面1米的物体不动，然后头部做左右的转动，转动的幅度30°左右，转动的过程中速度可以慢一点。

你学会了吗？你的症状是什么？

你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。