李医生：颈椎病乏力，1个呼吸训练就可解决，只是你不知道！
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第215篇原创文章。
你的颈椎病有乏力吗？或者说你的颈椎病是不是无精打采，你有吗？
昨天就有一个患者，他典型的症状就是乏力，颈椎不舒服，他感觉做什么事都提不起精神
你是通过电话咨询李医生我的，我相信你也许也有这些症状，你也许也吃了很多的药
甚至医院也把你当初焦虑症来治疗，但是你依然没有治疗好对吗？也许也用了调节植物神经的药物，比如谷维素
不管怎么做，你的乏力、没有精神仍然存在对吗？其实你忽略了一个重要的问题，只要你配合这个一起训练就会看到效果
我会再案例里面分析，该如果对待这个问题。
今天，李医生就和你分享颈椎病乏力，治疗的一些心得体会。
1、颈椎病乏力对你有什么危害？
一、没有心情工作
颈椎病乏力，其实是最难治疗的，因为这种感觉只有你自己知道，很多的检查都查不出问题
只要你一动手，你立马就会感觉不舒服，没有力气，几乎你是从事不了任何工作的，天天都被这种乏力所困扰
二、会逐渐加重，加重家庭负担
你乏力的症状会逐渐加重，因为只要存在乏力，你就存在供血不好，直接影响你的交感神经
时间久了，高血压病这些都会随之而来，你根本无暇顾及家里，只会加重家里的负担。
三、导致心脑血管病
长期的乏力，使得交感神经过度兴奋，高血压飙高不下，最终脑血管病就来了
这种脑血管一般是以脑出血多见，时间久的你可以去看看那些人，很多都是前期的颈椎症状没有得到改善，出现问题。
2、颈椎病乏力治好的好处
一、不会没有精神
当你的颈椎病乏力治好的时候，你就不会出现整天无精打采了，也不会出现做什么事都没有激情
一旦你治疗好了乏力，你的工作才会充满激情，你才会投入更多的经历到家庭和事业，对吗？
二、阻止病情恶化
如果你的颈椎病乏力，不能够早期治疗，只会越来越重，相信到现在为止你的颈椎病已经缠绕很多年了
因为你错过了最佳的治疗时间，越往后拖，病情只会越严重，早期治疗，才能阻止病情加重。
三、不会出现严重并发症
如果你的颈椎病问题，导致你出现了脑出血脑梗塞，此时你再去回到去治疗颈椎
这个时候已经来不及了，因为实质性的损伤已经存在了，肢体的瘫痪也不可能完全恢复
所以早期治好这个颈椎病乏力，可以让你避免严重的并发症。
3、2个训练纠正颈椎病乏力
今天和你分享的这个患者，是一名30多岁的女性，她的症状给人的第一感觉就是很压抑的感觉
因为她整个人说实话，是那种无精打采的，做什么事情都没有激情，而且说话也是很低声的
基本上看起就是像那种自闭症的感觉，她感觉做什么都是没有力气，当时也吃了很多抗抑郁的药
一直当焦虑症来治疗，但是效果不是很理想，我看了她的颈椎片子，其实不是很严重，头部的CT、磁共振都做了，没有什么问题
从给她的评估看，属于中脑供血不好，因为除了乏力，容易流泪，怕光，有时伴有头晕
我给她做的治疗，就是2个
1、呼吸训练
2、肋骨松解
呼吸训练是解决中脑供血的，这个方法很多看过我文章的，都学会了，我的视频里面也有，你可以去看看
肋骨松解主要是调整你的交感神经，改善你的呼吸供血，我就是做了这两个方法
这个患者总共练习了1个多月，后面这种乏力好转了很多，起码我再次见到他的时候整个人的精神状态好了很多
脸上多了很多的笑容，乏力的感觉基本上消失，头晕也改善了。你可能觉得没有效果，但是你可以到我的朋友圈看看
每天都有很多的人在改善，因为他们的诊断准确了，治疗会更加有效
4、正确治疗颈椎病乏力的步骤
一、首先要明确是否与交感神经有关
这个是很重要的，因为交感神经是直接参与供血的，你不调节他就去做治疗，不管那做多少治疗
你的症状都不会改善，所以很多情况下，我就是让你自己去调交感神经，调好了，你再去治疗其他的症状
你会发现你的乏力症状改善会很快。交感神经的检查2个：眼底照片和植物神经量表测试
二、需要排除是不是肌肉原因
有些时候你的乏力，是由于肌肉的无力引起的，可能存在神经肌肉的损伤
这种的话，更多的不属于颈椎病治疗的范畴，更多需要就诊神经内科，也有可能是脑梗脑出血，需要排除这个原因
三、呼吸训练
呼吸训练其实真的很简单，如果你看过视频的话，你会感觉太简单了，关键看你会不会去练习
这个教你一个简单的呼吸训练方法，吸气1秒呼气2秒，或者吸气2秒呼气4秒，每天5次，每次2分钟。你去坚持试试，当然还有一个更好的方法，我会在下次文章中分享。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。