手麻头晕，耳鸣心慌？鲢鱼头+桑叶，让颈椎病一去不复返！

颈椎病看似简单的疾病，其危害很大，很多患者会出现头晕的情况，而且感觉到脖子僵硬，时间久了，还会导致视觉出现问题，甚至有很多的人会出现摔倒的情况，这个时候，病情已经加重了，所以，平时要时刻的警惕，出现颈椎病症状的时候及时的医治。

生活中的哪些因素会导致颈椎病？

1、长时间伏案

就像是青少年，长时间的趴着学习，写字，还有上班族，整天面对着电脑，保持着一个动作，导致颈肩部位的肌肉僵硬，容易造成颈椎病。

2、情绪因素

有些人的脾气暴躁，会出现神经衰弱的情况，影响关节的休息，导致肩部疼痛，时间一长就会出现颈椎病。

3、颈肩受凉

不注意颈部的保暖，长时间的受凉也是会引发疾病的，所以在日常的生活中一定要注意防寒保暖。

颈椎病的出现会带来哪些危害？

1、视力障碍

患上颈椎病会导致患者出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等现象，严重者还可能失明。

2、下肢瘫痪

颈椎病有下肢麻木、疼痛、跛行的症状，当病情发展到后期严重的时候，还有排便、排尿障碍出现。

颈椎病的治疗方法：

1、桑叶鲢鱼头汤

鲢鱼头1个，桑叶20克。先将鲢鱼头洗干净，桑叶洗净、纱布包好。将鲢鱼头、桑叶放入锅中、加清水500毫升、大火煮沸3分钟、加姜、葱、黄酒、盐等，文火煮20分钟，分次食用。对颈椎病患者有通络止痛、温中益气的作用。

2、佛手牛肉粳米粥

牛肉50克，佛手20克，梗米50克。牛肉洗净切成块，佛手洗净切成片，放入锅中，加梗米，加清水500毫升，急火煮沸5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。有活血止痛的作用，患有颈椎病的人可以长时间的服用，效果非常的好。

颈椎病的正确护理方法：

1、加强运动

在日常生活中加强体育运动对于颈椎病的康复也是很关键的，但不要过量、过于猛烈，刚开始的时候应以慢性运动为主。

2、避免肌肉紧张

在工作中，养成一个良好的工作习惯，坐立的时间长了，要做适当的休息，活动一下颈部肌肉，使肌肉得到放松，也能有效的预防颈椎病的出现。

3、禁止酗酒

要防止酗酒，酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松、骨质软化症，加速颈椎退行性病变，所以应该忌烟忌酒