避免颈椎病、关节炎、腰椎间盘突出...这些疼需警惕!

颈椎病、关节炎、腰椎间盘突出等这些问题高发，影响患者日常生活让人苦不堪言。但实际上这些问题除了病变部位本身疼痛以外，还会牵连身体的其他部位。实际上，这就是早期的身体给我们的信号!

脖子疼

可能问题：颈椎病

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在颈椎前后，分别有数条如同橡胶皮样的韧带从第一块连接到第七块颈椎骨，并围绕在它们周围。这样，颈椎就可以把整个头颅撑起来，并且有灵活的活动度。大多数颈椎疼，是因为颈椎骨之间出现松动、不稳定而引起的症状。

脑袋疼

可能问题：颈椎病

大部分属于颈源性头痛，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，继而引发头痛。

手指疼、麻

可能问题：颈椎病

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一般小手指和无名指发麻或疼痛，可能要考虑是颈6/7椎间盘出了问题;前臂外侧和拇指食指疼麻要考虑是颈5/6椎间盘的问题;如果肩痛或上臂疼，应该是颈4/5椎间盘有问题，有可能是神经受到压迫造成。

治疗方法：应注意日常姿势，减少长期低头玩手机，避免长时间僵直，适当活动锻炼。最好戴颈托，以增加颈部稳定性，尽快恢复平衡，达到治愈的作用。

腰腿疼、麻

可能问题：腰椎间盘突出、骨质疏松

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如果腰腿经常疼痛、腰部僵直、不能弯腰活动;咳嗽、打喷嚏或用力稍大便会诱发腰椎疼痛，下肢有麻木的感觉，要考虑是不是患上了腰椎间盘突出症。如果提重物后，闪了腰，通常平躺休息一阵就可以直立;如果您是一位老年人特别是女性，平时就有骨质疏松，轻度的外伤导致腰背部剧痛、站立不直，可能要考虑是不是骨折。

治疗方法：避免长期久坐，经确诊后可进行针对性理疗。坚持合理运动锻炼!

肩膀疼

可能问题：肩周炎、颈椎病

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如果肩膀疼的同时，胳膊越来越不灵活，做不了梳头、给背挠痒痒等动作，也就是说肩膀各个方向的活动都困难，要考虑是否患上了肩周炎。如果仅仅是肩膀疼，应考虑是否为颈椎病引起的症状，颈椎病通常还会伴有上肢麻、痛等感受。

治疗方法：针对性部位锻炼及理疗

膝盖疼

可能问题：关节炎

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感觉膝关节变形、僵硬、肿胀、疼痛，活动时各个关节“咔咔”响;下蹲困难、双腿行走不便、疼痛，上下楼梯困难。如果你有以上任何一种症状，都说明你可能患上了膝关节退行性骨性关节炎。

治疗方法：针对性部位锻炼及理疗

以上情况都只供参考，出现这些问题需及时前往医院详细检查。