脖子一直僵硬、疼痛是怎么回事？一个中医小妙方，让你少走弯路！

许多人以为，只有脖子僵硬、疼痛的时候才是颈椎病，但颈椎病远没有想象中的那么简单。骨科医生说，颈椎病可以引发40余种的并发症，占各类慢性病的八成以上，症状复杂多样，患者很容易和其它病混淆，造成了误诊、漏诊。

得了颈椎病后，会哪些常见症状呢？大家可以来对照自测一下。

1、偏头痛：如果压迫椎动脉神经，可能会导致椎动脉痉挛和脑部供血不足，会导致脑部缺血缺氧，会出现头晕、头疼、偏头疼、眼晕、流泪、视力下降，也会导致耳鸣的发生。

2、颈椎病患者会感到神经受到外力的压迫，引发头痛的感觉。这种疼痛还有可能扩散，引起前额痛、脖子痛、颈椎痛等等症状。

颈椎病还可引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常和心房颤动等。颈椎病90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。颈椎病可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱等。

患了颈椎病会出现以上所说的一些症状，这些症状会影响我们的生活质量，包括情绪、睡眠、日常生活与工作学习等。除此之外，若病情进一步发展，还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍，甚至瘫痪。资料显示，有70多种症状和颈椎病有关。由此可知，颈椎病对我们的危害是非常大的。

、小编再分享一个颈椎病的日常护理方法，在上班工作之余利用就可以活动一下。

环绕法，上体正直，颈部直立，双手自然放在大腿上。吸气慢慢抬起肩部上提，看上去像耸肩膀的动作，呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态，连续12到15次，反方向动作，吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落，连续12到15次，可以充分的放松颈部肌肉，同时促进血液循环。

我们在平时生活中，还要特别注意以下几个方面。

1、睡觉姿势，特别是在办公室午睡时，不要趴在桌子上睡觉。

2、风寒入侵颈部肌肉，也会造成颈椎病，因此要特别注意颈部的保暖。

3、女性朋友不要穿太紧的内衣，这样只会让颈部肌肉一直在紧张的状态，造成血液循环不畅。

4、如果工作需要长时间低头，要注意每隔一段时间，就让颈椎休息一会儿，避免造成颈部劳损。