颈椎病穴位按摩四法，针对四类不同颈椎病，快收藏！

颈椎病一般是由于长期的不良姿势以及关节磨损引起的，一般的劳损引起颈段脊柱屈度的变化，引起颈椎的不稳定，进而引起，产生对、血管、脊髓的刺激，引起不适，一般颈椎病的特点较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

颈椎病的按摩手法可以有效的松解颈椎软组织、关节。解除肌肉，整复关节错位，从新恢复颈椎稳定性，降低对神经根、椎动脉、交感神经、脊髓的压迫和刺激，各类临床症状会得到有效缓解。并且治疗手段保守，作用快、没有毒副作用，在临床上运用的比较多。一般按摩结束症状明显减轻，对于一般的神经根型、椎动脉型颈椎病有很好的疗效，

现在推荐四种颈椎病方法，希望能帮助更多有这方面困扰的人。

一、、

寒湿、静脉阻塞型的颈椎病多见头晕、后枕部疼痛、颈椎坚硬、颈部活动困难等，有的还会出现怕冷、怕寒、小臂麻木、皮肤湿冷等症状。

按摩手法：首先用双手拇指指尖轻柔，如下图所示，每次按摩2-3分钟，待穴位微微发热，有明显酸胀感即停；再用食指轻柔按压腋下的，两侧分别进行按摩，每侧2-3分钟，同样是出现酸胀感即停。

二、、

虚弱的颈椎病患者出现颈部或者肩部酸痛的，部分还有头晕眼花、视力模糊、浑身酸软无力、食欲不佳。

按摩手法：还是用一侧拇指指尖用适合大小的力度按压另一侧手臂的，30次为宜，然后更换另一侧，每侧以出现酸胀感为宜；再把一侧的大拇指置于另一侧的上，其余4指抱肘后，按揉1-2分钟，然后更换另一侧继续按摩，同样是酸胀感为好。

三、、大陵穴

阴虚，颈部酸胀、呕吐恶心，乏困无力，心悸气短，心烦气躁，口舌干燥，多梦少寐的颈椎病患者可采用以下方法；

按摩手法：还是用一侧的拇指指尖对进行轻柔按摩，按摩2-3分钟，更换另一侧，以按摩出汗为宜。再以一侧食指指腹对另一侧手腕处大陵穴进行按揉刺激，按摩约一分钟后换另一侧继续按摩一分钟，以穴位处微微发热为宜。

四、大椎穴、

对于出现软瘫或硬瘫、小便间歇性失禁、食欲不振、怕冷怕寒的脾型病人可以使用以下方法。

按摩手法：患者采取坐姿，头前倾，拇指和食指相对用力，把大椎穴的皮肤捏起，持续揉捏5分钟。再用拇指指尖置于另一侧合符穴，其它4指放置在掌心处，用力重掐压约2分钟，有酸胀感为好。

以上方法没有副作用，坚持按摩下去，有些患者还会选择配合着掏宔上的络通万康贴，效果不错，用了两三个周期就康复了，长久可以根除各类颈椎问题。有这方面的可以试试！