保护颈椎从娃娃抓起

这并不是危言耸听，在日常接诊中，最小年龄的见过7岁患儿来看颈椎，并且曲度已经变直。

本来，颈椎是脆弱的，人们更要时刻注意保护孩子的颈椎。

婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈椎软，抱孩子时要注意护住颈椎，如抱孩子姿势不正确或过早竖着抱，易造成伸缩性颈椎损伤。

有的家长生气教训孩子拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈，或者家长用巴掌打孩子头后部，均可引起孩子颈肌及其周围软组织损伤。

有些青少年在进行体育运动时不得要领或运动前准备活动不充分，如顶牛、头顶立、前滚翻等，均可能造成颈椎的运动损伤。

稍大一点的孩子抱着手机不离手，有时大人哄孩子，为了省事，就直接扔个手机给他，殊不知，这也是伤害颈椎和眼睛的最常见原因。

而防治外伤是防止颈椎退行性变的重要措施。