颈椎病一：你是如何被颈椎病恋上的？（颈椎病的病因初探）

伏案而睡

长期低头

痴迷游戏

贪凉

在茫茫人海中，为何颈椎病单单恋上了你？众里寻他千百度，原来我也得了颈椎病！

在日常的临床工作中，常常有患者问为什么得颈椎病？颈椎病是怎么形成的啊？在网上也有不少的读者在询问这个问题，在此一同跟大家学习交流一下。

首先，为了了解颈椎病的发病原因，我们必须首先了解一下颈椎病的定义和颈椎的相关解剖（各位客官，别担心，我们不会讲得太深）。关于颈椎病的定义，我参考了最新版人民卫生出版社“十三五”规划教材《推拿治疗学》的相关内容，将其简化表达如下：颈椎病是由于劳损、感受风寒湿、外伤以及部分遗传先天性因素导致颈椎椎体、椎间盘、肌肉等退变、损伤，引起周围相应的神经、血管、脊髓受压，从而导致一系列症状的综合征。这个定义是不是很拗口？别急别急，我们再引入第二个话题，颈椎的相关解剖。关于颈椎病的解剖，大家只需要了解下图：

颈部的部分肌肉

颈椎骨头

颈椎的神经

颈椎的血管

在上述四张图中，分别展示了颈椎的肌肉、骨骼、神经、血管的分布，大家不需要记忆。我在这给大家做个比喻，以便大家方便理解。颈椎就仿佛是房屋的一根顶梁柱，这根顶梁柱撑起了房顶（大脑）。这根柱子主要是由钢筋、水泥组成，在柱子里面埋着很多东西，最主要的是电线和水管。我们颈椎的骨头相当于这根顶梁柱的钢筋，肌肉相当于水泥、神经相当于电线、血管相当于水管。大家记住这根“顶梁柱”，在后面的讲解中就很容易理解相关内容了。

了解了颈椎病的定义，和颈椎的相关解剖，现在我们来谈谈颈椎病发病的原因就很简单了。颈椎病的发病原因按照其主次顺序排列如下：劳损、外伤、感受风寒湿、遗传先天因素。分述如下：

1、劳损，这是颈椎病发病的主要因素（敲黑板、记笔记啦）。最常见的原因是颈椎的长期一个姿势，特别是低头，而缺乏颈椎运动最为主要。比如：长期伏案办公，累的时候伏案而眠，长时间低头看电脑、玩游戏……，这些种种工作或者学习方式导致颈椎周围的肌肉痉挛、劳损，久而久之，使得颈椎缺乏肌肉的固定和保护作用。

2、外伤，这个因素中，常见的表现为扭伤，比如跳舞时脖子突然扭动、坐车时急刹车等等导致颈椎扭伤。当然，直接的外伤比如车祸等，也是因素。

3、感受风寒湿，常见原因是颈部受凉，比如夏天空调直接对着脖子吹。肌肉在感受风寒湿之后会导致肌肉的粘滞性增加、张力增高、肌力不平衡。总之，感受风寒湿会导致肌肉本身的功能下降与失调。

4、遗传先天因素，本因素非主要因素。这里主要考虑是颈椎本身的发育异常，当然这其中也可能包含颈椎椎体及颈椎肌肉的易损性，这可能使自己的颈椎更容易得病。

综上所说，我们将颈椎病的病因再形象化解释。颈椎相当于一根“顶梁柱”，当我们长期使用颈椎而不注意保护，任由其劳损，就使得颈椎的肌肉僵硬、痉挛、肌力不平衡，相当于这根柱子的水泥断裂有了裂纹；如果我们颈椎感受风寒湿邪，那么这根柱子的水泥就风化老化。这时，再加上外伤（柱子被撞或者称重太重）或者本身的发育异常（钢筋质量不过关），自然就导致颈椎病的发生。

（有部分读者咨询，颈椎病跟饮食是否有关，我不敢肯定百分百没有任何关系，但是至少就我所看的专业教材或者专著而言，基本没有提到因为饮食导致了颈椎病的发生）

有果必有因，现在大家知道了颈椎病为什么恋上你了吧？主要是劳损。

如果大家还有什么不明白的，记得留言交流。

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